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簡単豆乳シチュー
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簡単豆乳シチュー-レシピのメイン写真

簡単豆乳シチュー

CNA
CNA @cook_40023681

豆乳を買ったものの全然飲んでない、賞味期限が近づいてきた…という時には是非作ってみてください(*´艸`)
このレシピの生い立ち
豆乳を大量消費したい!という時にオススメです。牛乳よりヘルシー♪ちなみに、今回は無調整豆乳を使用しましたが調整豆乳でも勿論大丈夫です。市販のクリームシチューのルーより、多少クセはありますがコクと甘味があってとても美味しいです。

豆乳を買ったものの全然飲んでない、賞味期限が近づいてきた…という時には是非作ってみてください(*´艸`)
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CNA
CNA @cook_40023681

豆乳を買ったものの全然飲んでない、賞味期限が近づいてきた…という時には是非作ってみてください(*´艸`)
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豆乳を大量消費したい!という時にオススメです。牛乳よりヘルシー♪ちなみに、今回は無調整豆乳を使用しましたが調整豆乳でも勿論大丈夫です。市販のクリームシチューのルーより、多少クセはありますがコクと甘味があってとても美味しいです。

豆乳を買ったものの全然飲んでない、賞味期限が近づいてきた…という時には是非作ってみてください(*´艸`)
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材料

3人~5人前
  • 豆乳 800mlほど
  • 玉葱 大1個
  • 鶏胸肉 1/2枚
  • ミックスベジタブル 適量
  • 固形コンソメ 2個
  • 塩 小さじ1杯
  • コショウ 少々
  • 水 コップ1/2杯
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作り方

  1. 1

    鍋に豆乳と水をいれて中火でかけてから玉葱を切って鍋の中に投入する。

  2. 2

    玉葱に火が通ったと思ったらミックスベジタブルと、一口大の鶏肉、固形コンソメ、塩、コショウを入れて煮込む。

  3. 3

    更に火が通るまで煮込んだら完成!

コツ・ポイント

ミックスベジタブルは、簡単に手早く料理をすすめたい時に使っています。時間があれば、じゃがいもや人参も入れると更に美味しいです。鶏肉の代わりにベーコンを入れてもいいし、具沢山だと食べ応えもあってd(・д・*)イイですよ!

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CNA
CNA @cook_40023681
2006/07/10 12:07に公開
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このレシピのキーワード

シチュー 豆乳 玉ねぎ ミックスベジタブル 鶏胸肉

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