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わかベー-レシピのメイン写真

わかベー

おうさ
おうさ @cook_40028349

わかめとベーコンで☆わかべーです!
とっても簡単&ヘルシーなわかめ☆大好きな焼肉味で!
ベーコンもわかめも お好みの量で どうぞ~!
このレシピの生い立ち
ずいぶん前に ダイエット友達から 教えてもらったレシピです。簡単に出来るわかめ料理で よく登場します。

わかめとベーコンで☆わかべーです!
とっても簡単&ヘルシーなわかめ☆大好きな焼肉味で!
ベーコンもわかめも お好みの量で どうぞ~!
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おうさ
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わかめとベーコンで☆わかべーです!
とっても簡単&ヘルシーなわかめ☆大好きな焼肉味で!
ベーコンもわかめも お好みの量で どうぞ~!
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わかめとベーコンで☆わかべーです!
とっても簡単&ヘルシーなわかめ☆大好きな焼肉味で!
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材料

1~2人分
  • 乾燥わかめ 8グラム
  • ベーコン 1枚
  • 焼肉のたれ 適量(入れすぎ注意)
  • 白ゴマ パラリ
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作り方

  1. 1

    乾燥わかめは水で戻すベーコンは 1センチくらいに切るわかめは しっかり水を絞っておきます。

  2. 2

    ベーコンを炒め しっかり水を絞ったわかめを入れ ザッーっと炒めます。(我が家は テフロンなので油なしです。)

  3. 3

    お好みの焼肉たれを適量入れ ジューっと炒め合わせて出来上がりです!器に盛ったら 白ゴマをパラリ~!たれは 入れすぎると 辛くなるので 気をつけて下さいね!

コツ・ポイント

それぞれのお家のお好きな焼肉のたれで 美味しく作って下さいね!わかめの水はしっかり絞って下さいね。たれの入れすぎには 気をつけてね~辛くなるので!
ダイエット中は ベーコン少なめ~わかめ たっぷりでどうぞ!

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おうさ
おうさ @cook_40028349
2006/11/05 13:13に公開

このレシピのキーワード

ワカメ ベーコン

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