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ダイエット☆豆腐☆黒糖☆きな粉☆寒天
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ダイエット☆豆腐☆黒糖☆きな粉☆寒天-レシピのメイン写真

ダイエット☆豆腐☆黒糖☆きな粉☆寒天

CAFE703
CAFE703 @cafe703

豆腐と寒天を使ったヘルシーデザート。FPで簡単作業です!
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自分用のおやつ。

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材料

  • 豆腐(絹) 1丁(約300~350g)
  • 黒糖 30~50g
  • きな粉 30g
  • スキムミルク 30g
  • はちみつ 10g
  • 粉寒天 4g
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作り方

  1. 1

    オーブンは180℃に予熱します。

    • ダイエット☆豆腐☆黒糖☆きな粉☆寒天作り方1写真
  2. 2

    FPにすべての材料を入れて混ぜます。

    • ダイエット☆豆腐☆黒糖☆きな粉☆寒天作り方2写真
  3. 3

    混ざったら、生地を型に入れます。180℃のオーブンで約30分焼きます。

    • ダイエット☆豆腐☆黒糖☆きな粉☆寒天作り方3写真
  4. 4

    型のまま、さまします。さめたら、冷蔵庫で冷やします。

    • ダイエット☆豆腐☆黒糖☆きな粉☆寒天作り方4写真
  5. 5

    ガラス製のタルト皿で焼きました。よく冷やすときれに型から外れます。

    • ダイエット☆豆腐☆黒糖☆きな粉☆寒天作り方5写真
  6. 6

    • ダイエット☆豆腐☆黒糖☆きな粉☆寒天作り方6写真

コツ・ポイント

黒糖はお好みで調整してください。30gは甘さを超控えてます。標準は50gだと思います。パウンドケーキの型で焼くときは、クッキングシートを敷いてください。

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CAFE703
CAFE703 @cafe703
2006/12/09 10:40に公開
どうぞ!こちらにも、遊びに来てください。おまちしています。 【ホームページ】 http://www.cafe703.com
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このレシピのキーワード

きな粉 はちみつ かんてん 豆腐 黒糖

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