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簡単☆エスパーニャふらいぱんパエリア
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簡単☆エスパーニャふらいぱんパエリア-レシピのメイン写真

簡単☆エスパーニャふらいぱんパエリア

カヨ28
カヨ28 @cook_40038748

パエリアの素とシーフードミックスがあれば簡単で激ウマ!
このレシピの生い立ち
スペイン土産でパエリアの素をもらったら入っていたレシピを元にアレンジしました。
シーフードミックスだけでなく、エビを多めに入れること!にんにくはオリーブオイルを入れてから、一緒に中火にかけること!がポイント☆

パエリアの素とシーフードミックスがあれば簡単で激ウマ!
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シーフードミックスだけでなく、エビを多めに入れること!にんにくはオリーブオイルを入れてから、一緒に中火にかけること!がポイント☆

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カヨ28
カヨ28 @cook_40038748

パエリアの素とシーフードミックスがあれば簡単で激ウマ!
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スペイン土産でパエリアの素をもらったら入っていたレシピを元にアレンジしました。
シーフードミックスだけでなく、エビを多めに入れること!にんにくはオリーブオイルを入れてから、一緒に中火にかけること!がポイント☆

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シーフードミックスだけでなく、エビを多めに入れること!にんにくはオリーブオイルを入れてから、一緒に中火にかけること!がポイント☆

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材料

4人分
  • パエリアの素 1袋
  • 米 2カップ(400cc)
  • シーフードミックス 約400g
  • 玉ねぎ 1個
  • にんにく 2片
  • 鶏もも肉 1枚
  • ピーマン 2個
  • ●固形スープの素 2個
  • ●水 2カップ
  • ●トマト水煮缶 約200g
  • オリーブオイル 適量
  • レモン 1/2個
  • 塩こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    玉ねぎ・にんにくはみじん切り。鶏肉は一口大。ピーマンは縦に細切りにしておく。

    • 簡単☆エスパーニャふらいぱんパエリア作り方1写真
  2. 2

    米はといでザルにあけ30分以上おく。シーフードミックスはザルにあけ水気をきっておく。

  3. 3

    小さめの鍋に●を入れ火にかける。煮立ったらパエリアの素を入れ火を止めておく。

    • 簡単☆エスパーニャふらいぱんパエリア作り方3写真
  4. 4

    フライパンにオリーブオイルとニンニクを入れ中火にかける。

    • 簡単☆エスパーニャふらいぱんパエリア作り方4写真
  5. 5

    ④の香りがたったら玉ねぎを入れ、しんなりするまで炒める。

    • 簡単☆エスパーニャふらいぱんパエリア作り方5写真
  6. 6

    鶏肉を入れ、色が変わってきたらシーフードミックスを入れる。

    • 簡単☆エスパーニャふらいぱんパエリア作り方6写真
  7. 7

    ⑥のイカやエビの色が変わってきたら、米を入れ、米全体に油がまわるまで木べらでかき混ぜながら炒める。焦がさないように注意!

    • 簡単☆エスパーニャふらいぱんパエリア作り方7写真
  8. 8

    ③のトマトソースをフライパンに注ぎ、全体が均一になるように混ぜる。

    • 簡単☆エスパーニャふらいぱんパエリア作り方8写真
  9. 9

    ⑧にピーマンを放射線状に並べる。

    • 簡単☆エスパーニャふらいぱんパエリア作り方9写真
  10. 10

    塩こしょうで味をととのえ、沸騰したら蓋をして弱火で15分程度炊き込む。パチパチ音がしてきたら火を止める。

    • 簡単☆エスパーニャふらいぱんパエリア作り方10写真
  11. 11

    櫛形に切ったレモンを添えて完成☆

    フライパンのまま、食卓へ。

コツ・ポイント

にんにくは、フライパンにオリーブオイルをひいてから入れて、中火にかけること。
シーフードミックスは、お好みですがエビ多めで☆

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カヨ28
カヨ28 @cook_40038748
2010/01/20 07:11に公開
お仕事ママです。フルタイムで働いているので早い!!!簡単!美味しい!!を モットーにクック生活してます(^^)♪ 世界文化遺産好きです♥
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このレシピのキーワード

パエリア トマト缶 ピーマン シーフード 鶏もも肉 にんにく レモン 玉ねぎ 米

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