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ノンオイル♪かぼちゃのスフレケーキ
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ノンオイル♪かぼちゃのスフレケーキ-レシピのメイン写真

ノンオイル♪かぼちゃのスフレケーキ

ちょびころ
ちょびころ @cook_40034575

ふわしゅわなかる~いかぼちゃのケーキ
ホイップクリームを添えてもおいしいです
このレシピの生い立ち
かぼちゃのペーストが余っていたので、使い切りたくて。
ずっしりではなくふんわりしたケーキが食べたくて作りました^^

ふわしゅわなかる~いかぼちゃのケーキ
ホイップクリームを添えてもおいしいです
このレシピの生い立ち
かぼちゃのペーストが余っていたので、使い切りたくて。
ずっしりではなくふんわりしたケーキが食べたくて作りました^^

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ノンオイル♪かぼちゃのスフレケーキ

ちょびころ
ちょびころ @cook_40034575

ふわしゅわなかる~いかぼちゃのケーキ
ホイップクリームを添えてもおいしいです
このレシピの生い立ち
かぼちゃのペーストが余っていたので、使い切りたくて。
ずっしりではなくふんわりしたケーキが食べたくて作りました^^

ふわしゅわなかる~いかぼちゃのケーキ
ホイップクリームを添えてもおいしいです
このレシピの生い立ち
かぼちゃのペーストが余っていたので、使い切りたくて。
ずっしりではなくふんわりしたケーキが食べたくて作りました^^

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材料

底が抜ける15cm丸型・1台
  • かぼちゃ(正味) 180g
  • 砂糖(グラニュー糖orきび糖)  40g
  • 卵黄 2個分
  • バニラペースト 少々
  • 牛乳 80g
  • 薄力粉 25g
  • 卵白 2個分
  • グラニュー糖(メレンゲ用) 20g
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作り方

  1. 1

    <下準備>
    型の底に敷紙を敷く。湯煎の湯が入りこまないよう周りをアルミホイルでカバーする

  2. 2

    <下準備・2>
    湯煎用のお湯を沸かす。
    卵黄・牛乳は室温にもどす。
    オーブンは170℃に予熱。

  3. 3

    かぼちゃはレンジ等で加熱し、つぶしてペースト状にして180gにする。荒熱はとっておく。
    ※コツ参照

    • ノンオイル♪かぼちゃのスフレケーキ作り方3写真
  4. 4

    ボウルにかぼちゃペースト・砂糖を入れてなめらかに混ぜ合わせる。

    • ノンオイル♪かぼちゃのスフレケーキ作り方4写真
  5. 5

    卵黄を1つづつ加え、そのつど良く混ぜ合わせる。バニラ・牛乳・ふるった薄力粉も順に加え、混ぜる。

    • ノンオイル♪かぼちゃのスフレケーキ作り方5写真
  6. 6

    <メレンゲ作り>
    別のきれいなボウルに卵白を入れてほぐし、砂糖を一つまみ加えてハンドミキサーで泡立てる。

  7. 7

    泡が白くもこもことしてきたら残りのグラニュー糖を数回に分けて加え、ツヤのあるしっかりとしたメレンゲを作る。

    • ノンオイル♪かぼちゃのスフレケーキ作り方7写真
  8. 8

    ←最後は低速に落としてキメを調えます。

  9. 9

    8のメレンゲをベースの生地(5)に3回に分けて加える。

  10. 10

    初めは泡立て器でぐるぐると混ぜてOK.残り2回はゴムベラでさっくりと合わせる。白くムラが残らないよう注意。

    • ノンオイル♪かぼちゃのスフレケーキ作り方10写真
  11. 11

    型に流し、台に置いたまま軽くゆすって表面を平らにする。

  12. 12

    天板にのせ、天板の高さ半分くらいまで湯を張って湯煎焼きにする。170℃に予熱したオーブンを160℃に落として45~50分

  13. 13

    時間はオーブンにより調節してくださいね。真ん中がぷっくりと膨らんでいたら焼けています^^

  14. 14

    ←我が家の天板は大きな横長サイズなので、天板の上にバットを置き その中に湯を張って焼いています。

  15. 15

    焼きあがったら型のまま冷まし、荒熱が取れたら冷蔵庫で冷やします。

    • ノンオイル♪かぼちゃのスフレケーキ作り方15写真

コツ・ポイント

※かぼちゃの水分が多すぎてゆるい時は、ラップなしでレンジ加熱して水分をとばしてくださいね。

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ちょびころ
ちょびころ @cook_40034575
2011/08/11 21:33に公開
食べるの大好き!お料理も好き♪母が作ってくれた「毎日のごはん」が基になっている私のお料理「ママのごはんおいしいね」と言われるとやっぱりうれしい^^お菓子&パン作りも大好き、なのに最近は忙しくてあまり作れず(ToT)レシピのグラニュー糖は製菓用の微粒子のものを使用しています。家事のスキマ時間にのんびりペースで参加していきます♫♬
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このレシピのキーワード

ケーキ スフレ かぼちゃ 牛乳 薄力粉 卵白 バニラ 卵黄

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