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具沢山☆我が家の炊き込みご飯☆
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具沢山☆我が家の炊き込みご飯☆-レシピのメイン写真

具沢山☆我が家の炊き込みご飯☆

pekomama
pekomama @cook_40024082

お肉や野菜がたっぷり!これ1品で栄養バッチリ♪
このレシピの生い立ち
ごぼうが入った炊き込みご飯が大好き!具沢山なので、おかずが少なくてもOK(^^;)何度か作って好みの味になりました!

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pekomama
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お肉や野菜がたっぷり!これ1品で栄養バッチリ♪
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材料

4人分
  • 鶏胸肉 100g
  • ごぼう(細めのもの) 1本
  • 干椎茸 小3個
  • 人参 小1/3本
  • うすあげ 1/2枚
  • こんにゃく※ 1/4枚
  • 和風だしの素 小さじ1
  • 米 2合
  • 酒 大さじ2
  • しょうゆ 大さじ2.5
  • みりん 大さじ2
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作り方

  1. 1

    干椎茸は水で戻し、薄切りにする。ごぼうはささがきにして水にさらす。こんにゃくは厚みを3等分して2~3mmの細切りにし、塩でもんで水洗いし、さっとゆでる。うすあげは油抜きして幅を3等分し、2~3mmの薄切りにする。

  2. 2

    人参は2cm位の千切り、鶏肉は1cmの角切りにする。ボウルに具を入れ、酒、みりん、しょうゆを入れて10分ほどおく。

  3. 3

    炊飯器に洗った米と水(360cc)を入れ、だしの素を入れ、具を汁ごと全部入れ、さっと混ぜて普通に炊く。

  4. 4

    材料にこんにゃくが入っていますが、ご飯を冷凍する場合は入れないで炊いています。冷凍すると食感が変わってしまうので。

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pekomama
pekomama @cook_40024082
2007/06/03 20:26に公開
大阪府在住の料理好き主婦。クックパッドを始めた頃小学生だった子供たち(息子と娘)は成人し社会人になりそれぞれに独立。改めてレシピやつくれぽを見返すとそこに沢山の思い出があるなぁとしみじみ。料理は美味しく食べてくれる家族がいるからこそ作る喜びや原動力になるものなんですね。そしてクックパッドがあったからこそと感謝です♫
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17581796
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