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じゃんぼロールキャベツ。
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じゃんぼロールキャベツ。-レシピのメイン写真

じゃんぼロールキャベツ。

monmon1111
monmon1111 @cook_40046344

ひとり1個でじゅうぶん(写真は6×11㎝)具材にキャベツを入れるので、ボリュームあってもしつこくないんです。
このレシピの生い立ち
スーパーでキャベツが特売されてると、多くてもつい買ってしまうんですよね。使い道に困ってたけど、これなら使い切れます。

ひとり1個でじゅうぶん(写真は6×11㎝)具材にキャベツを入れるので、ボリュームあってもしつこくないんです。
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スーパーでキャベツが特売されてると、多くてもつい買ってしまうんですよね。使い道に困ってたけど、これなら使い切れます。

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じゃんぼロールキャベツ。

monmon1111
monmon1111 @cook_40046344

ひとり1個でじゅうぶん(写真は6×11㎝)具材にキャベツを入れるので、ボリュームあってもしつこくないんです。
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スーパーでキャベツが特売されてると、多くてもつい買ってしまうんですよね。使い道に困ってたけど、これなら使い切れます。

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材料

4個分
  • きゃべつ 1個
  • *合びき肉 200g
  • *卵 1個
  • *玉ねぎ 1/2個
  • *パン粉 1/2カップ
  • *塩 コショウ ナツメグ 適宜
  • サラダ油 バター 各大1
  • 以下、ソース材料
  • デミグラスソース 1缶
  • トマトジュース 小1缶
  • 水 1カップ
  • 酒 ウスターソース 各大1
  • 固形ブイヨン ローリエ 各1
  • 塩 こしょう  適宜
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作り方

  1. 1

    キャベツの芯をくり抜き、深鍋で5分茹でる。(お湯からあたまが出ても、途中でひっくり返して全体をゆでる)

  2. 2

    キャベツを冷水にとり、葉をはがす。水分は拭き取る。葉を4等分にする。小さい葉はみじん切りにし、水分を手でしっかり絞る。

  3. 3

    キャベツの芯を、削いで葉を巻きやすくする。具材(材料の*がついてるもの)とみじん切りキャベツを混ぜてこねる。

  4. 4

    具材を4等分にし、キャベツで巻いていく。小さい→大きい葉で巻き、最後に爪楊枝で止める。今回は1個につき、4枚巻いたよ。

  5. 5

    フライパンにサラダ油、バターをひき、強火でロールキャベツに焼き色をつける。

  6. 6

    鍋にソース材料を煮たて、ロールキャベツを入れ、40分煮込む。

  7. 7

    盛りつけて、できあがり。今回は、ドライパセリを彩りに添えました。

コツ・ポイント

キャベツのみじん切りは、しっかり絞ってください。芯も具材に入れても良いです。

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monmon1111
monmon1111 @cook_40046344
2010/01/27 00:05に公開
最近、専業主婦になりました。美味しいものは作るの食べるの大好きです。
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このレシピのキーワード

ロールキャベツ キャベツ バター 卵 酒 トマトジュース 玉ねぎ 合い挽き

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