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ニンジンシリシリ
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ニンジンシリシリ-レシピのメイン写真

ニンジンシリシリ

るるみほ
るるみほ @cook_40047611

ニンジンとツナ缶だけでシリシリができました♪ニンジン嫌いの私がいくらでも食べられます^^11.4.14話題入りありがと
このレシピの生い立ち
TVで見た沖縄でよく食べられるというニンジンシリシリを食べてみたくて♪

ニンジンとツナ缶だけでシリシリができました♪ニンジン嫌いの私がいくらでも食べられます^^11.4.14話題入りありがと
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ニンジンシリシリ

るるみほ
るるみほ @cook_40047611

ニンジンとツナ缶だけでシリシリができました♪ニンジン嫌いの私がいくらでも食べられます^^11.4.14話題入りありがと
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TVで見た沖縄でよく食べられるというニンジンシリシリを食べてみたくて♪

ニンジンとツナ缶だけでシリシリができました♪ニンジン嫌いの私がいくらでも食べられます^^11.4.14話題入りありがと
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材料

2人分
  • ニンジン 中1本
  • ツナ缶 1/2~1缶
  • ごま油 大さじ1
  • 麺つゆ3倍濃縮 大さじ1~2
  • あれば いりごま 適量
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作り方

  1. 1

    ニンジンをスライサーで千切りにする

  2. 2

    フライパンを熱しごま油を入れ ニンジンを炒める

  3. 3

    ツナ缶を入れ軽く炒めたら麺つゆで味を調える 私はツナ缶の油をきります。油を使う方は炒めるゴマ油の量を加減してください

  4. 4

    最後にあればいりごまをふる。

  5. 5

    2011.4.14話題入りしました♪つくれぽくださったみなさまありがとうございます

    • ニンジンシリシリ作り方5写真

コツ・ポイント

簡単にできて美味しいです^^ニンジン嫌いだったのにパクパクいけちゃいます♪

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るるみほ
るるみほ @cook_40047611
2010/04/28 08:32に公開
低脂質なヘルシー料理が好き
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このレシピのキーワード

にんじんしりしり ツナ にんじん

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