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BP、バター無し。バナナケーキ。
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BP、バター無し。バナナケーキ。-レシピのメイン写真

BP、バター無し。バナナケーキ。

やまのやま
やまのやま @cook_40060066

できればBPは入れたくない…。玉子の力を信じて作ってみました。ワンボウルでできます。
このレシピの生い立ち
なるべくBPは使いたくないなあ…と思って試しに作ってみたらなかなかの出来だったので(笑)メタボを気にしてバターもやめてオイルで。甘さも控えめです。

できればBPは入れたくない…。玉子の力を信じて作ってみました。ワンボウルでできます。
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なるべくBPは使いたくないなあ…と思って試しに作ってみたらなかなかの出来だったので(笑)メタボを気にしてバターもやめてオイルで。甘さも控えめです。

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BP、バター無し。バナナケーキ。

やまのやま
やまのやま @cook_40060066

できればBPは入れたくない…。玉子の力を信じて作ってみました。ワンボウルでできます。
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なるべくBPは使いたくないなあ…と思って試しに作ってみたらなかなかの出来だったので(笑)メタボを気にしてバターもやめてオイルで。甘さも控えめです。

できればBPは入れたくない…。玉子の力を信じて作ってみました。ワンボウルでできます。
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なるべくBPは使いたくないなあ…と思って試しに作ってみたらなかなかの出来だったので(笑)メタボを気にしてバターもやめてオイルで。甘さも控えめです。

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材料

  • バナナ(潰しておく) 中一本
  • 玉子 1こ
  • てんさい糖(普通の砂糖でも) 45グラム
  • 小麦粉(ふるっておく) 75グラム
  • グレープシードオイル 50cc
  • メープルシロップ(無くても) 大さじ1~2
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作り方

  1. 1

    玉子をボウルに割りいれ、てんさい糖を2、3回に分けて加え、ハンドミキサーでしっかり混ぜる。リボン状になるまでしっかりと。

  2. 2

    ふるっておいた小麦粉を一気に入れ、粉っぽさが無くなるまで切るように混ぜる。オイルを数回に分けて加え、その都度よく混ぜる。

  3. 3

    潰しておいたバナナにメープルシロップを回しかけ、よく混ぜたらボウルに加え、混ぜこむ。

  4. 4

    型に流し入れたら、10センチほどの高さから落とし空気を抜く。180℃に余熱したオーブンで30分焼く。

  5. 5

    網の上で冷まし、あら熱が取れたらラップでくるんで冷蔵庫へ。

  6. 6

    なかなか膨らみますっ!

    • BP、バター無し。バナナケーキ。作り方6写真

コツ・ポイント

粉やオイルを混ぜるとき、神経質になりすぎる必要はありません。かといって混ぜすぎちゃうと本当に膨らみませんが…(笑)
オイルは、何でも大丈夫だと思います。写真はグレープシードとオリーブオイル半々です。メープル無しの場合、砂糖を少し増やして。

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やまのやま
やまのやま @cook_40060066
2012/11/03 02:28に公開

このレシピのキーワード

ケーキ バナナ 卵 メープルシロップ 小麦粉

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