低糖質な惣菜パン ウインナー

桃太郎ざむらい @cook_40051936
小麦粉不使用の低糖質なパンです。大豆粉、おから、でふわふわもちもちなパンになりました。糖尿病予防、糖質制限ダイエットにも
このレシピの生い立ち
低糖質な朝のパン用に作りました。ふすまパンや大豆粉パン、スコーン、蒸しパン等、いろいろ試していますがいまいち4歳の子供に受けません。今回は焼き立てを2個たいらげました。ふわふわ加減は今までで一番、くさみも気になりません。
低糖質な惣菜パン ウインナー
小麦粉不使用の低糖質なパンです。大豆粉、おから、でふわふわもちもちなパンになりました。糖尿病予防、糖質制限ダイエットにも
このレシピの生い立ち
低糖質な朝のパン用に作りました。ふすまパンや大豆粉パン、スコーン、蒸しパン等、いろいろ試していますがいまいち4歳の子供に受けません。今回は焼き立てを2個たいらげました。ふわふわ加減は今までで一番、くさみも気になりません。
作り方
- 1
ホームベーカリーのパン生地コースで、第一次発酵までする。
- 2
ガス抜きし、8等分し、丸め直し、10分ベンチタイム。湿らせたキッチンペーパーをかぶせて暖かいところで。
- 3
成形。細長く丸め直し、真ん中をスケッパー等で割り、ウインナーをはさむ。ケチャップ、マヨネーズ、粒マスタード等をかける。
- 4
オーブンで40℃で30分二次発酵させる。右半分は粒マスタード入り。
- 5
180℃のオーブンで30分。(様子を見て調整)
コツ・ポイント
焼き加減がオーブンによるので、調整してください。他の具材でいろいろ試すとおいしそうです。試してませんが、ホームベーカリーで早焼き食パンコースにしたらどうなるだろう?!今度やってみます。
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