【シリコン】レンジで簡単＊オクラの豚巻き
chisa☆☆ @cook_40044555
巻いて巻いて～レンジで３分、あっという間に出来上がり！さっぱりだけどボリュームもしっかり♪暑い夏にぴったりです！
このレシピの生い立ち
暑い夏は火を使いたくなくて・・・レンジ大活躍♪
【シリコン】レンジで簡単＊オクラの豚巻き
巻いて巻いて～レンジで３分、あっという間に出来上がり！さっぱりだけどボリュームもしっかり♪暑い夏にぴったりです！
このレシピの生い立ち
暑い夏は火を使いたくなくて・・・レンジ大活躍♪
アプリでひらく作り方
- 1
おくらに塩をかけて板ずりする。洗ってヘタをとり、軽く水気をふく。
-
- 2
豚肉、大葉（半切り）、ベーコン（1/2サイズをさらに半切り）の順に重ねる。
-
- 3
オクラを巻く。ちょっと斜めに置くと、きれいに巻けます♪
-
- 4
豚肉は半分に切って使っても。巻ければオッケー♪
（右側：１枚使用、左側：半分サイズ使用） -
- 5
シリコンに互い違いに並べ、塩コショウ、酒を振り入れ、蓋をしてレンジで３分。
-
- 6
出来上がり～！
お好みのドレッシングでどうぞ。我が家では、大根おろしや鰹節＋ポン酢がお気に入り。 -
コツ・ポイント
１：オクラのヘタは、ずばっと切らずに丁寧に包丁で剥くときれいです。
５：シリコンの中でくっついても大丈夫！レンジにかけたらキレイにはがれます。
シリコンがなければ耐熱皿でも。加熱時間はご家庭のレンジで加減してください。
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