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白菜とチンゲン菜の豚バラ塩あんかけ
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白菜とチンゲン菜の豚バラ塩あんかけ-レシピのメイン写真

白菜とチンゲン菜の豚バラ塩あんかけ

chima@
chima@ @chima_

サッパリ塩あんかけで葉もの野菜をたっぷり召し上がれ♪
このレシピの生い立ち
塩あんかけにハマってた頃、片っ端から家にある食材で作った一品です。

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白菜とチンゲン菜の豚バラ塩あんかけ

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サッパリ塩あんかけで葉もの野菜をたっぷり召し上がれ♪
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材料

3~4人
  • 豚バラ 200g
  • 白菜 1/6こ
  • チンゲン菜 2株
  • ニンニク 小2かけ
  • 調味料
  • 塩・コショウ 適量
  • 鶏ガラスープの素 大さじ1~
  • ごま油 大さじ1
  • 水溶き片栗粉 適量
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作り方

  1. 1

    白菜の芯の部分は1センチ幅、葉の部分は2~3センチに切る。

    • 白菜とチンゲン菜の豚バラ塩あんかけ作り方1写真
  2. 2

    チンゲン菜は3~4センチに切る

    • 白菜とチンゲン菜の豚バラ塩あんかけ作り方2写真
  3. 3

    ごま油でスライスしたニンニクを炒め、香りがたったら一口大に切った豚バラを炒める。

    • 白菜とチンゲン菜の豚バラ塩あんかけ作り方3写真
  4. 4

    肉が焼けたら白菜芯、チンゲン菜、白菜葉の順で炒め、塩・コショウ・鶏ガラの素で味付けし、水溶き片栗粉でとろみをつける。

    • 白菜とチンゲン菜の豚バラ塩あんかけ作り方4写真
  5. 5

    鶏ガラスープの素の代りにウエイバーでも美味しいです。その場合は塩の量に注意して下さい。

  6. 6

    【アレンジ】冷蔵庫事情により、チンゲン菜の代わりにシメジで。

    • 白菜とチンゲン菜の豚バラ塩あんかけ作り方6写真
  7. 7

    ESSE12月号に掲載されました。
    「NONSTOP! ESSE レシピ&ニュース」に紹介されました。14/11/08

  8. 8

    フジテレビ ノンストップ!「三ッ星シェフ 食なび」でレシピが紹介されました。14/11/12

  9. 9

    レシピがクックパッドニュースに掲載されました。14/11/12

    • 白菜とチンゲン菜の豚バラ塩あんかけ作り方9写真
  10. 10

    宝島社『クックパッドの冬レシピ』にレシピが掲載されました。14/11/21

    • 白菜とチンゲン菜の豚バラ塩あんかけ作り方10写真
  11. 11

    セブン&アイ出版『cookpad plus』2018年10月号。創刊号「殿堂入りの秋レシピ」特集に掲載されました。

    • 白菜とチンゲン菜の豚バラ塩あんかけ作り方11写真

コツ・ポイント

野菜は炒め過ぎると歯ごたえがなくなるので、もうチョッと…というところで火を止めてね。

※最後に水溶き片栗粉でとろみをつける時、野菜からのみ出る水分にとろみをつけるだけなので、少な目の水溶き片栗粉で良いと思います。(12/01/20)

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chima@
chima@ @chima_
2010/11/22 05:56に公開
『レンレンのひとりごと…』http://blog.goo.ne.jp/007chimaよろしくお願いします。
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あんかけ 白菜 豚肉 チンゲンサイ にんにく

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17663247
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