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なんちゃって ゴマあえっ♪
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なんちゃって ゴマあえっ♪-レシピのメイン写真

なんちゃって ゴマあえっ♪

おんかめ
おんかめ @cook_40034533

混ぜて チン♪
和えて OKだよん♪
このレシピの生い立ち
我が家の 小さな畑・・・・・・豆ずくめ・・・・・
豆料理で いつも失敗してる 胡麻和えに挑戦!!!!
量って作ったら~~~~意外と 簡単・美味しい♪
忘れないうちに 書き留めておきました^_^;

混ぜて チン♪
和えて OKだよん♪
このレシピの生い立ち
我が家の 小さな畑・・・・・・豆ずくめ・・・・・
豆料理で いつも失敗してる 胡麻和えに挑戦!!!!
量って作ったら~~~~意外と 簡単・美味しい♪
忘れないうちに 書き留めておきました^_^;

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おんかめ
おんかめ @cook_40034533

混ぜて チン♪
和えて OKだよん♪
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我が家の 小さな畑・・・・・・豆ずくめ・・・・・
豆料理で いつも失敗してる 胡麻和えに挑戦!!!!
量って作ったら~~~~意外と 簡単・美味しい♪
忘れないうちに 書き留めておきました^_^;

混ぜて チン♪
和えて OKだよん♪
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我が家の 小さな畑・・・・・・豆ずくめ・・・・・
豆料理で いつも失敗してる 胡麻和えに挑戦!!!!
量って作ったら~~~~意外と 簡単・美味しい♪
忘れないうちに 書き留めておきました^_^;

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材料

3人分
  • インゲン豆 両手ぐらい
  • ◆黒ゴマ(すりゴマ) 山盛り大2
  • ◆めんつゆ 大1
  • ◆みりん 大1
  • ◆砂糖 小1
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作り方

  1. 1

    インゲンは 茹でておく。

  2. 2

    ◆の材料を タッパに入れて レンジで30秒チン
    (豆を 入れたいので 少し大きめの タッパがGOOD!)

  3. 3

    ②に①をいれ 和えるだけ♪

コツ・ポイント

特に 梨♪ です^_^;

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おんかめ
おんかめ @cook_40034533
2007/07/31 00:08に公開
食べるの大好きから 作るの大好きに♪ 今日も一日  張り切っちゃう*^-^*   食べ過ぎ注意報の 愉快な毎日~♡
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いんげん豆

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