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♥簡単 スパゲティサラダ♥
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♥簡単 スパゲティサラダ♥-レシピのメイン写真

♥簡単 スパゲティサラダ♥

ち☆ぴ
ち☆ぴ @cook_40075716

低カロリーで塩を使ってないからたっぷり食べても安心なパスタサラダ!! お弁当や付け合わせ もう一品欲しい時に❗
このレシピの生い立ち
最近 なるべく低カロリーで塩分控え目を目指して作ってます!!

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低カロリーで塩を使ってないからたっぷり食べても安心なパスタサラダ!! お弁当や付け合わせ もう一品欲しい時に❗
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材料

  • スパゲティ 100g
  • 魚肉ソーセージ 1本
  • 玉ねぎ 1/2個
  • きゅうり 1/2本
  • マヨネーズ(低カロリー) 大3
  • レモン汁 小1
  • オリーブオイル 少々
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作り方

  1. 1

    パスタを茹でている間に玉ねぎ きゅうり ソーセージを好みの形に切っておく

  2. 2

    ボールに玉ねぎとレモン汁を合わせて茹で上がったパスタをのせておく

  3. 3

    あら熱が取れたらオリーブオイルを入れ混ぜ 残りの材料全てを入れ合わせたら完成❕お好みでプチトマトやパセリなどを飾って!!

  4. 4

    マヨネーズは低カロリーで安心!!

    • ♥簡単 スパゲティサラダ♥作り方4写真

コツ・ポイント

パスタは3つに折って茹でると食べやすいです!!冷めてからマヨネーズで和えた方が美味しいです!!

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ち☆ぴ
ち☆ぴ @cook_40075716
2015/03/04 12:25に公開

このレシピのキーワード

パスタサラダ パスタ キュウリ 魚肉ソーセージ 玉ねぎ

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