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ま~ぼ~ナス丼✿
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ま~ぼ~ナス丼✿-レシピのメイン写真

ま~ぼ~ナス丼✿

ruu310
ruu310 @cook_40044007

あっと言う間に出来ちゃう甘ピリ辛なボリューミィ丼です☆(2012.07.31話題入り♪感謝です♡)
このレシピの生い立ち
急いでる時に作ってみました☆ヾ(*゚∀゚*)ノ

あっと言う間に出来ちゃう甘ピリ辛なボリューミィ丼です☆(2012.07.31話題入り♪感謝です♡)
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ま~ぼ~ナス丼✿

ruu310
ruu310 @cook_40044007

あっと言う間に出来ちゃう甘ピリ辛なボリューミィ丼です☆(2012.07.31話題入り♪感謝です♡)
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急いでる時に作ってみました☆ヾ(*゚∀゚*)ノ

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材料

2~3人分
  • ご飯 2~3人分(適量)
  • 合びき肉 150g
  • ナス(中) 2本
  • 長ネギ 1/2本
  • ● にんにく(チューブ) 1cm
  • ● しょうが(チューブ) 1cm
  • ● 酒 大さじ1
  • ☆ 水 200cc
  • ☆ しょう油 大さじ2
  • ☆ 砂糖 大さじ1強
  • ☆ オイスターソース 大さじ1/2
  • ☆ 鶏がらスープの素 大さじ1/2
  • ☆ 豆板醤 小さじ1/4程
  • ○ 片栗粉 大さじ1
  • ○ 水 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ナスは縦半分に切り
    5㎜くらいの薄い斜めの半月切りにして
    水にさらす。
    長ネギは小口切りにする。

    • ま~ぼ~ナス丼✿作り方1写真
  2. 2

    ☆の調味料を合わせておく。

  3. 3

    フライパンを熱して油を引かずに
    合びき肉を炒め
    油が出てきたら
    ●のにんにく、しょうが、酒を入れ
    中火でさらに炒める。

  4. 4

    ひき肉にだいたい火が通ったら、
    ナスと長ネギを入れ
    ナスがしんなりしてきたら
    ☆の水と調味料を入れ
    火を強め煮つめる。

  5. 5

    3分程煮つめたら
    ○の水溶き片栗粉を適量入れ
    トロミをつけて出来上がり。

    温かいご飯に乗せ、
    丼ぶりにしてどうぞ♪

  6. 6

    子供達が
    キムチを乗せて食べると美味しいって言ってました♫

コツ・ポイント

☆ 水溶き片栗粉は一気に全部入れずに、様子を見ながらトロミを付けてください

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ruu310
ruu310 @cook_40044007
2011/09/24 08:05に公開
食事作りのモチベーションをあげたい!皆さまの素敵なレシピに助けていただいてます✿癒されるもの大好き♪日々arashiのリーダーに癒されてます♬
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このレシピのキーワード

丼 なす 片栗粉 にんにく 酒 ご飯 しょうが 合い挽き 長ネギ

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