お野菜だけのロールキャベツ cotton_LY @cook_40086113 超ヘルシーでお腹いっぱいレンコンと長芋のロールキャベツこのレシピの生い立ち温野菜のバリエーションとして考えました もっと読む 超ヘルシーでお腹いっぱいレンコンと長芋のロールキャベツこのレシピの生い立ち温野菜のバリエーションとして考えました もっと読む お野菜だけのロールキャベツ cotton_LY @cook_40086113 超ヘルシーでお腹いっぱいレンコンと長芋のロールキャベツこのレシピの生い立ち温野菜のバリエーションとして考えました もっと読む 超ヘルシーでお腹いっぱいレンコンと長芋のロールキャベツこのレシピの生い立ち温野菜のバリエーションとして考えました もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 キャベツ 6、7枚 蓮根 150g 長芋 150g ミニトマト 3個 片栗粉 小さじ1 コンソメスープの素 小さじ1 醤油 小さじ1 塩コショウ 少々 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 キャベツの葉をジップロックに入れ、電子レンジで1分加熱 2 レンコンの皮を剥き、すり下ろしてぎゅっと水気を出す。長芋は皮を剥き？すりおろして、レンコンと一緒にボールに入れる。 3 2に片栗粉と塩コショウを加え、よく混ぜる 4 3をスプーンですくって1のキャベツで巻く 5 4をシリコンスチーマーや鍋にぎゅうぎゅうに詰める 6 ロールキャベツに被るくらい水を入れてコンソメスープの素と塩コショウを入れ、プチトマトを入れる 7 シリコンスチーマーなら7分、鍋なら一度沸騰するぐらいまで加熱したらできあがり コツ・ポイント 蓮根から先に摩り下ろすのがコツ！長芋からやると滑りやすくなります 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17762723 コピーしました！ cotton_LY @cook_40086113 2011/09/28 12:39に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 仕事が終わって、調理時間15分くらいで、ぱっと毎日作れるレシピが中心。手軽でも見た目もおいしくいきたい。 もっと読む このレシピのキーワード ロールキャベツ 片栗粉 れんこん キャベツ ミニトマト 山芋 似たレシピ その他のレシピ 豚こま小松菜のカレークリーム 🤍明太マヨ香る大根きゅうりサラダ めんつゆ＆醤油だけ！簡単きんぴらごぼう 簡単！シラスとブロッコリーのチーズ焼き〜* ピリ辛きゅうり ☆スイートポテト☆ 大根の漬け物「ごはんがすすむ～♪」 ■ルウなし！簡単♪お手製ビーフシチュー■ お豆腐入り☆鶏ハンバーグきのこあんかけ 簡単！豚ひき肉ともやしのピリ辛炒め☆ サーディンとミョウガの味噌スパゲティ ピリ辛ツナと水菜の炒め飯 古漬け野沢菜の玉子焼き（＊＾▽＾＊） 牧場のミルクアイス https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17762723
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