＊青梗菜とツナのゴマ和え＊ ako。。 @cook_40044349 ちょっと甘めの味付けです♪このレシピの生い立ち青梗菜とツナが余ってたので。。。 もっと読む ちょっと甘めの味付けです♪このレシピの生い立ち青梗菜とツナが余ってたので。。。 もっと読む ＊青梗菜とツナのゴマ和え＊ ako。。 @cook_40044349 ちょっと甘めの味付けです♪このレシピの生い立ち青梗菜とツナが余ってたので。。。 もっと読む ちょっと甘めの味付けです♪このレシピの生い立ち青梗菜とツナが余ってたので。。。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２～３人分 青梗菜 １株 ツナ ４０ｇ すりゴマ 大さじ１ 砂糖 小さじ１ 醤油 小さじ２ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 青梗菜は茹でてから水気をきり、適当な大きさに切る。 2 ツナは油を切っておく。 3 １と２、調味料を全て混ぜ合わせたらできあがり♪ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17768440 コピーしました！ ako。。 @cook_40044349 2011/10/04 14:21に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 3人の男の子のママです♪ もっと読む このレシピのキーワード ごま和え ツナ チンゲンサイ 似たレシピ その他のレシピ そぼろチーズ丼 ポークピカタ 豚バラ肉 簡単昼食今日の夕飯！茗荷葱焼豚冷し蕎麦 白滝のチャプチェ 焼きししゃも甘酢かけ 冷凍うどんで★激ウマ醤油クリームうどん お弁当に♪二つ折り目玉焼き 秋鮭とポテトのクリームソース。 ✿離乳食✿ 山芋とキャベツのお好み焼き 【朝に】チーズハニートースト【手軽な】 ＊ごぼうのニンニクマヨ和え＊ 鳥つくねの煮込み 幼稚園弁当☆23 ハロウィン弁当 2011 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17768440
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