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混ぜるだけのマクロビ的バナナブレッド
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混ぜるだけのマクロビ的バナナブレッド-レシピのメイン写真

混ぜるだけのマクロビ的バナナブレッド

こうたん@ママ
こうたん@ママ @cook_40081398

ノンエッグ・ノンバター・ノンミルク・ノンシュガーです。
作って一日置いてから食べてください♪朝食にぴったりですよ。
このレシピの生い立ち
バナナが危険な状態にまで熟していたのでそれを救済するためのレシピです。熟しているバナナとてもあまいし香りも最高です。
それを使うとお砂糖いらずですよ。

ノンエッグ・ノンバター・ノンミルク・ノンシュガーです。
作って一日置いてから食べてください♪朝食にぴったりですよ。
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バナナが危険な状態にまで熟していたのでそれを救済するためのレシピです。熟しているバナナとてもあまいし香りも最高です。
それを使うとお砂糖いらずですよ。

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混ぜるだけのマクロビ的バナナブレッド

こうたん@ママ
こうたん@ママ @cook_40081398

ノンエッグ・ノンバター・ノンミルク・ノンシュガーです。
作って一日置いてから食べてください♪朝食にぴったりですよ。
このレシピの生い立ち
バナナが危険な状態にまで熟していたのでそれを救済するためのレシピです。熟しているバナナとてもあまいし香りも最高です。
それを使うとお砂糖いらずですよ。

ノンエッグ・ノンバター・ノンミルク・ノンシュガーです。
作って一日置いてから食べてください♪朝食にぴったりですよ。
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それを使うとお砂糖いらずですよ。

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材料

  • 薄力粉 200g
  • ベーキングパウダー 小さじ1と半
  • 皮をとった状態のバナナ 200g
  • サラダオイル 50cc
  • 調整豆乳 70cc
  • お好みでメープルシロップや蜂蜜を 適量
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作り方

  1. 1

    バナナをフォークで潰す。
    荒めがいいですよ。

  2. 2

    サラダオイル・豆乳・蜂蜜(好みで)をバナナを入れたボウルに入れて泡だて器で混ぜる。

  3. 3

    薄力粉とベーキングパウダーをふるってボウルに入れる。
    ゴムベラに持ち替えてざっくり混ぜていく。

  4. 4

    オーブンペーパーを敷きこんだパウンド型に生地を入れて180~190度で予熱しておいたオーブンで40~45分焼く。

    • 混ぜるだけのマクロビ的バナナブレッド作り方4写真

コツ・ポイント

3のところで空焼きしたくるみやアーモンド・レーズンなどを入れても美味しいですね♪

バナナの量がとても多いので焼き立てをカットするとバナナがトロトロで食べずらいし・・・切りずらいです。
翌日が食べごろです!

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こうたん@ママ
こうたん@ママ @cook_40081398
2010/03/17 07:15に公開
こんにちは!!小学生の息子がいるこうたんママです。お料理・パン作りやお菓子作りも大好きな私です♪ブログでも夕ご飯などの紹介をしています!是非見に来てくださいね♪http://ameblo.jp/o-rei1971/
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このレシピのキーワード

バナナブレット バナナ はちみつ 薄力粉 調整豆乳 メープルシロップ

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