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モーウィ(赤毛瓜)といかくんの酢の物
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モーウィ(赤毛瓜)といかくんの酢の物-レシピのメイン写真

モーウィ(赤毛瓜)といかくんの酢の物

あびふらぼく
あびふらぼく @cook_40036674

沖縄地方のきゅうりとイカの燻製を使った簡単酢の物です。モーウィの食感が楽しくて、2~3人分余裕でペロリできちゃいます。
このレシピの生い立ち
以前石垣島の友達ん家でごちそうになったモーウィと中華イカの酢の物が忘れられず、先日石垣島でモーウィを買って帰ってきたので早速トライしてみました。中華イカを買い忘れたので、酒のツマミ「いかくん」で代用しました。

沖縄地方のきゅうりとイカの燻製を使った簡単酢の物です。モーウィの食感が楽しくて、2~3人分余裕でペロリできちゃいます。
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モーウィ(赤毛瓜)といかくんの酢の物

あびふらぼく
あびふらぼく @cook_40036674

沖縄地方のきゅうりとイカの燻製を使った簡単酢の物です。モーウィの食感が楽しくて、2~3人分余裕でペロリできちゃいます。
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以前石垣島の友達ん家でごちそうになったモーウィと中華イカの酢の物が忘れられず、先日石垣島でモーウィを買って帰ってきたので早速トライしてみました。中華イカを買い忘れたので、酒のツマミ「いかくん」で代用しました。

沖縄地方のきゅうりとイカの燻製を使った簡単酢の物です。モーウィの食感が楽しくて、2~3人分余裕でペロリできちゃいます。
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材料

4~5人分
  • モーウィ(赤毛瓜) 1/2個 (約500g)
  • いかくん(イカの燻製) 50~70g
  • 酢 大さじ2
  • 塩 適量
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作り方

  1. 1

    モーウィのワタ部分をスプーンでくり抜く。縦3等分にカットし、それぞれを薄切りにしたら塩を振りかけて5~10分置く。

    • モーウィ(赤毛瓜)といかくんの酢の物作り方1写真
  2. 2

    いかくんを一口大にカットする。

    • モーウィ(赤毛瓜)といかくんの酢の物作り方2写真
  3. 3

    モーウィは塩もみせずに水洗いし、水を切ってボールに入れる。そこにいかくんと酢を入れ、よく混ぜ合わせたら出来上がり!

    • モーウィ(赤毛瓜)といかくんの酢の物作り方3写真
  4. 4

コツ・ポイント

食べる直前まで冷蔵庫で冷やした方が美味しいです。いかくんよりも中華イカの方が見た目がきれいですが、いかくんから出てくる旨みで酢以外の調味料は不要!中華イカ情報は入手次第アップしますね~(H21、7、9ごはん日記に載せました)

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あびふらぼく
あびふらぼく @cook_40036674
2008/07/13 07:24に公開
沖縄大好きです!!!旅行に行く度、沖縄の食材を買い込み帰ってからも旅の名残を楽しんでます。作るより食べる方が大得意なんですが、頑張ってレシピを増やしていきたいです。ヨロシクお願いします (*^o^*)。
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このレシピのキーワード

酢のもの イカ 瓜

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