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鶏もも肉＊簡単和風ごま和え
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鶏もも肉＊簡単和風ごま和え-レシピのメイン写真

鶏もも肉＊簡単和風ごま和え

na3525
na3525 @cook_40097196

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めんつゆとバターで和風に★
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鶏もも肉があまっていたので(^^)

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鶏もも肉＊簡単和風ごま和え

na3525
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材料

2人分
  • 鶏もも肉 約250g
  • 小麦粉 大2
  • 油 大2
  • 塩コショウ 適量
  • バター 10g
  • めんつゆ 大2
  • 白ごま 適量
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作り方

  1. 1

    鶏もも肉をに塩コショウで下味をつけ、袋に入れ小麦粉をまぶす。

    • 鶏もも肉＊簡単和風ごま和え作り方1写真
  2. 2

    フライパンに油を敷き、肉を両面焼く。火が通り、焼き色が付いたらバターとめんつゆを入れ絡ませ、白ごまをまぶして完成！

    • 鶏もも肉＊簡単和風ごま和え作り方2写真
  3. 3

    yu1211maさん、Naa7さん、ぺんぎんすきーさんから頂いたつくれぽに返信ミスしてしまいました(><)ごめんなさい！

コツ・ポイント

◇めんつゆは3倍濃縮で作ってます。お肉の量やお好みにより調節して下さい☆
◇バターとめんつゆを入れる前、キッチンペーパー等で余分な油を拭き取ると油っぽくなく食べれます。

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na3525
na3525 @cook_40097196
2013/01/08 10:07に公開

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