お弁当にも♬水菜と鶏胸肉のゴマだれ和え

Name: お弁当にも♬水菜と鶏胸肉のゴマだれ和え
Cuisine: 日本語
Ingredients: 鶏胸肉 いる分だけ; 水菜（他の野菜でも） いる分だけ; ☆すりごま又はいりごま 少々（お好きな量を）; ☆市販のゴマだれ 適量; ☆お好みでコチュジャン又はラー油 少々

ぷあみママ @cook_40066604

チンした鶏胸肉と水菜を市販のゴマだれで和えただけ♬色々活用できてお弁当にも重宝しますよ～❤
このレシピの生い立ち
家にあったもので、お弁当の穴埋めに少しでも野菜を・・と作りました

お弁当にも♬水菜と鶏胸肉のゴマだれ和え

ぷあみママ @cook_40066604

保存済み

レシピを保存

印刷

材料

鶏胸肉いる分だけ
水菜（他の野菜でも）いる分だけ
☆すりごま又はいりごま少々（お好きな量を）
☆市販のゴマだれ適量
☆お好みでコチュジャン又はラー油少々

保存済み

レシピを保存

作り方

1

鶏胸肉をいる分だけラップにくるんでレンジでチン（固くなるのでチンし過ぎないように）
2

水菜は洗いざく切りにしてクッキングペパー等で水気を切る
（写真は生ですが、野菜によってはお好みで軽くチンして下さい）
3

1が冷めたら手で裂き、2と☆を入れて混ぜれば出来上がり♬

コツ・ポイント

鶏胸肉をささみや薄切り豚肉に、水菜をきゅうりや人参・キャベツ等色々と代えればレパートリーが増えます

保存済み

レシピを保存

印刷

つくれぽ

保存済み

レシピを保存

ぷあみママ @cook_40066604

2010/04/06 18:02に公開

京都在住、食べる事大好きな3人（わんこ含む）のママです♪ クックパッドに出会い、改めて作る楽しさ・嬉しさを噛みしめている今日この頃です。美味しい事って幸せですよね～普段から目分量での料理が多く・・少しずつでもレシピアップしていきたいので、みなさんどうぞよろしくお願いします消費メニュー大好き♡ 具沢山料理心がけてマス♬関西倶楽部No30♬

似たレシピ

その他のレシピ