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我が家の定番☆鶏レバニラ
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我が家の定番☆鶏レバニラ-レシピのメイン写真

我が家の定番☆鶏レバニラ

ハイジなイっちゃん
ハイジなイっちゃん @cook_40058173

柔らかい鶏レバーが甘辛タレと絡んでご飯が進みます♪安い材料でお財布にも優しい一品です。
このレシピの生い立ち
最初は豚レバーを使ってましたがたまたまお店に無くて鶏レバーで代用したところ旦那に大好評!!豚レバーよりふっくら柔らかで、それからは我が家の定番になってます。

柔らかい鶏レバーが甘辛タレと絡んでご飯が進みます♪安い材料でお財布にも優しい一品です。
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最初は豚レバーを使ってましたがたまたまお店に無くて鶏レバーで代用したところ旦那に大好評!!豚レバーよりふっくら柔らかで、それからは我が家の定番になってます。

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我が家の定番☆鶏レバニラ

ハイジなイっちゃん
ハイジなイっちゃん @cook_40058173

柔らかい鶏レバーが甘辛タレと絡んでご飯が進みます♪安い材料でお財布にも優しい一品です。
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最初は豚レバーを使ってましたがたまたまお店に無くて鶏レバーで代用したところ旦那に大好評!!豚レバーよりふっくら柔らかで、それからは我が家の定番になってます。

柔らかい鶏レバーが甘辛タレと絡んでご飯が進みます♪安い材料でお財布にも優しい一品です。
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材料

3〜4人分
  • 鶏レバー 好きなだけ
  • もやし 1袋
  • ニラ 1束
  • 片栗粉 適量
  • 《下味》
  • 酒 大さじ1
  • 醤油 大さじ1
  • しょうが チューブ1cm
  • 《タレ》
  • 砂糖 大さじ2
  • 酒 大さじ2
  • 醤油 大さじ2
  • 塩胡椒 少々
  • 七味唐辛子 お好みで
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作り方

  1. 1

    レバーを塩揉み(分量外)し流水で洗う。ボウルに水を張り牛乳少々(分量外)とレバーを入れ15分ほど血抜きする。

  2. 2

    血抜きしたら洗い適当な大きさに切る。余計な脂肪も取る。再びボウルに入れ下味調味料を揉み込み更に10分ほど置く。

  3. 3

    ニラは3cmに切りもやしは水洗い。キッチンペーパーでレバーの水分を取り片栗粉をまぶす。フライパンに油をひきレバーを焼く。

  4. 4

    両面こんがりと焼けたらニラ、もやしを入れ軽く塩胡椒をふる。しんなりしてきたら砂糖、酒、醤油の順に入れる。

  5. 5

    タレが十分絡んだら出来上がり!!お好みで七味唐辛子を入れればピリ辛に♪

コツ・ポイント

レバーを焼く時は油はねに十分注意して下さい!タレの甘さ加減はお好みで調節して下さいね☆ニラ、もやしを入れたあとはあまり箸などでいじらないほうがいいです。レバーの衣が崩れてしまうので。

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ハイジなイっちゃん
ハイジなイっちゃん @cook_40058173
2010/04/08 08:55に公開
『簡単・早い・安い』をモットーに日々レシピ検索や創作してます。家計に優しいボリュームメニュー大好き!子供のオヤツなどもたまに(笑)
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このレシピのキーワード

ニラ もやし 片栗粉 酒 とりレバー しょうが

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