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☆簡単~トマトチキン☆
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☆簡単~トマトチキン☆-レシピのメイン写真

☆簡単~トマトチキン☆

彩結実
彩結実 @cook_40080931

簡単☆短時間でおいしい~♡wトマト缶とかなくてもトマト煮込みってできちゃうんですね~(✿ฺ´∀`✿ฺ)☆
このレシピの生い立ち
テレビで見たレシピを参考にしながら家にあるもので作りました(✿ฺ´∀`✿ฺ)☆

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☆簡単~トマトチキン☆

彩結実
彩結実 @cook_40080931

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材料

2人分
  • とりもも肉 1枚
  • トマト 中3個
  • にんにく 2かけ
  • 鷹のつめ 2個
  • コンソメキューブ 1つ
  • パセリ(お好みで) 適量
  • ジャガイモ 2~3個
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作り方

  1. 1

    ジャガイモをレンジでチン。中まで火を通します。

  2. 2

    鶏肉を適当な大きさに切って塩コショウする。トマトは4等分からもっと細かく切る。にんにくは切り目を入れて芯を除く。

  3. 3

    オリーブオイルでにんにくと鷹のつめ1つを炒め、香りが出てきたら2の鶏肉を皮目を下にして入れる。

  4. 4

    鶏肉の片面がこんがり狐色になったらひっくり返して30秒ほど反対側も加熱。一度お皿に取り出す。

  5. 5

    4の鷹のつめは処分。4のにんにくと、新たな鷹のつめを4の鍋に入れて香りがたったらトマトを入れつぶしながらいためる。

  6. 6

    汁気が出てきたらコンソメキューブ、4の鶏肉、1のジャガイモを入れてふたをして5分くらい煮込みます。

  7. 7

    味を見て必要なら塩コショウする。お好みでパセリも振ってできあがり☆

コツ・ポイント

ジャガイモ以外にも冷蔵庫にある野菜を入れてしまえばいいと思いますぅ(。→∀←。)

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彩結実
彩結実 @cook_40080931
2008/09/06 01:26に公開
皆さんのレシピにお世話になってます♡w
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このレシピのキーワード

トマト じゃがいも 鶏もも肉 にんにく トウガラシ

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