鯖の香味焼き、トマトソース添え

唯羽さん @cook_40045677
美味しいというよりも、相性の良さですか?
青魚にトマトソースは良くあいますね^^
さんまとか鯵でもいいかもです^^
このレシピの生い立ち
スープに合わせて作ったレシピですが、青魚にはトマトーソースがすごく合うんです^^
鯖の香味焼き、トマトソース添え
美味しいというよりも、相性の良さですか?
青魚にトマトソースは良くあいますね^^
さんまとか鯵でもいいかもです^^
このレシピの生い立ち
スープに合わせて作ったレシピですが、青魚にはトマトーソースがすごく合うんです^^
作り方
- 1
まずはフライパンにオリーブ油とにんにくを入れてから点火し、香りが出るまでゆっくりと炒めます
- 2
次いでセロリ、玉ねぎをいれて中火でまたゆっくりと炒めていきます
- 3
玉ねぎが柔らかくなったら白ワインを入れて、炒め煮の状態にします
- 4
このくらいになるまで煮詰めていきます
- 5
そこにつぶしたホールトマトと分量外の水200ccとチキンブイヨンを加えます
- 6
煮詰まってきたらオレガノ、バジル、塩コショウで薄味に加減してさらに煮詰めていきます
- 7
最後に完熟トマトをいれて、つぶしながら炒め煮していきます
- 8
このくらいになったら味を見て、微調整してください
- 9
ビニール袋に★の材料を合わせ、鯖にまぶします
- 10
皮目からこんがりと焼付けていきます
- 11
途中で余計な脂は全部とっちゃいますw
- 12
あとはトマトソースをしいた上に鯖を乗せ、絹さやを添えてできあがり^^ 絹さやがさっぱりと美味しいですw
コツ・ポイント
特にありません^^;
手順どおりの行程です
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