プルコギ maちゃん8 @cook_40094901 夏バテ防止のスタミナ料理(・∀・)このレシピの生い立ちパパの夏バテ防止 もっと読む 夏バテ防止のスタミナ料理(・∀・)このレシピの生い立ちパパの夏バテ防止 もっと読む プルコギ maちゃん8 @cook_40094901 夏バテ防止のスタミナ料理(・∀・)このレシピの生い立ちパパの夏バテ防止 もっと読む 夏バテ防止のスタミナ料理(・∀・)このレシピの生い立ちパパの夏バテ防止 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 牛肉切り落とし １５０ｇ ★砂糖 小さじ２ ★コチュジャン 小さじ１と1/2 ★すりおろしにんにく 大さじ1/2 ★しょうゆ 大さじ２ ★酒 大さじ２ ★ごま油 大さじ1/2 玉ねぎ 1/2個 人参 1/2本 ニラ 1/2束 もやし 1/2袋 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ボウルに★を混ぜて、牛肉を入れて揉みこんで、ラップをして冷蔵庫で漬け込む。 2 玉ねぎは薄切り、人参は細切り、ニラは４等分に切っておく。 3 フライパンに、オリーブオイル(分量外)を熱し、玉ねぎと人参を炒める。 4 火が通ってきたら、もやしを入れて、軽く炒めて、お肉を入れて、炒める。 5 お肉にも火が通ったら、ニラを入れて、軽く塩コショウ(分量外)をする。 6 野菜から出てきた汁気が無くなるまで、しっかり炒める。 7 出来上がり(・∀・) コツ・ポイント お好みで、白ごまをかけても美味しいです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17888083 コピーしました！ maちゃん8 @cook_40094901 2016/08/20 02:23に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード プルコギ ニラ もやし にんじん 牛細切れ 酒 コチュジャン 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ かわいい！♬抹茶あんの和風マドレーヌ♬ ナムル （電気圧力鍋）クタクタキャベツ ゲソバター ザクザクグラノーラクッキー 餃子のタネの余で！リメイクチヂミ 超簡単！お手軽ハッシュドビーフ！ 余ったそうめんでチーズチヂミ☆ 簡単☆冷凍の鯖をフライパンでふっくら焼く 蒙古タンメン中本北極ラーメン再現 Curry Chicken Thighs Apple peach butter Ultimate Cheesecake DIY Brown Sugar Cinnamon Poptarts Chunky Monkey Cookies 裏技♡簡単にはがせるラップの包み方☆ 超ふわふわしっとりカルピスレモン蒸しパン 餃子のタネの余で！リメイクチヂミ チョコ❤︎パイ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17888083
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