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ヨーグルトでカボチャサラダ★
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ヨーグルトでカボチャサラダ★-レシピのメイン写真

ヨーグルトでカボチャサラダ★

もも雪
もも雪 @cook_40041123

混ぜるだけ。超カンタン！！カボチャ以外の具は何も入れてません。 こっくりした味が好き。 家にあるヨーグルトでどうぞ。
このレシピの生い立ち
カボチャが大量にあったので超簡単にヘルシーに作ってみました。

混ぜるだけ。超カンタン！！カボチャ以外の具は何も入れてません。 こっくりした味が好き。 家にあるヨーグルトでどうぞ。
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カボチャが大量にあったので超簡単にヘルシーに作ってみました。

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もも雪
もも雪 @cook_40041123

混ぜるだけ。超カンタン！！カボチャ以外の具は何も入れてません。 こっくりした味が好き。 家にあるヨーグルトでどうぞ。
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カボチャが大量にあったので超簡単にヘルシーに作ってみました。

混ぜるだけ。超カンタン！！カボチャ以外の具は何も入れてません。 こっくりした味が好き。 家にあるヨーグルトでどうぞ。
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材料

  • かぼちゃ １/4弱
  • ヨーグルト（砂糖入り） ４０ｇ
  • マヨネーズ 大さじ１強
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作り方

  1. 1

    カボチャは適度な大きさに切り耐熱皿に入れてレンジで柔らかくする。
    ご飯を炊くのと一緒にアルミで包んで炊飯器任せでもＯＫ

  2. 2

    柔らかくなったカボチャをサイコロ状に切る。

  3. 3

    マヨネーズ・ヨーグルトとあえて出来あがり♪

  4. 4

コツ・ポイント

ヨーグルトの種類によって味が変わってくると思います。
今日作ったのはバニラヨーグルトに近い感じの甘いクリーミーなヨーグルトでした。

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もも雪
もも雪 @cook_40041123
2008/09/08 14:30に公開
小さい頃からおなかがすいたら自分で作ってました。アイデア料理が好きです。イベント事になると気合が入ります♪
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このレシピのキーワード

サラダ かぼちゃ ヨーグルト

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