★運動中・運動後に★疲労回復蜂蜜レモン★
pharmarist @cook_40062345
息子の運動中・運動後のドリンクの覚書です。
このレシピの生い立ち
息子のサッカーに持っていくドリンクとして。
疲労回復のビタミンCと糖質、水分の吸収を促す塩分を一気に摂れるドリンクをと思ったら、こうなりました。
★運動中・運動後に★疲労回復蜂蜜レモン★
息子の運動中・運動後のドリンクの覚書です。
このレシピの生い立ち
息子のサッカーに持っていくドリンクとして。
疲労回復のビタミンCと糖質、水分の吸収を促す塩分を一気に摂れるドリンクをと思ったら、こうなりました。
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男の子二人のママです(*^^*)仕事をしているので・・・を口実に簡単なものしか作れません(^_^;)私のレシピはレシピと言うのもどうかと思うくらい簡単でシンプルなものばかりです。凝った調味料なんて家にありませんからね(笑)
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