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副菜おつまみ★豆腐のサラダ的なごまドレピリ辛冷奴
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副菜おつまみ★豆腐のサラダ的なごまドレピリ辛冷奴-レシピのメイン写真

副菜おつまみ★豆腐のサラダ的なごまドレピリ辛冷奴

まなげ★
まなげ★ @manage0_0

旬の野菜等のお好みサラダを、豆腐に乗せて〜
ごまドレ・醤油・食べるラー油で、豆腐サラダみたいなピリ辛冷奴です😊
(私お気に入りの週末定番おつまみで、子供達は副菜です🤣)

お好みのお野菜をたっぷり乗せてどうぞ🎵

旬の野菜等のお好みサラダを、豆腐に乗せて〜
ごまドレ・醤油・食べるラー油で、豆腐サラダみたいなピリ辛冷奴です😊
(私お気に入りの週末定番おつまみで、子供達は副菜です🤣)

お好みのお野菜をたっぷり乗せてどうぞ🎵

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副菜おつまみ★豆腐のサラダ的なごまドレピリ辛冷奴

まなげ★
まなげ★ @manage0_0

旬の野菜等のお好みサラダを、豆腐に乗せて〜
ごまドレ・醤油・食べるラー油で、豆腐サラダみたいなピリ辛冷奴です😊
(私お気に入りの週末定番おつまみで、子供達は副菜です🤣)

お好みのお野菜をたっぷり乗せてどうぞ🎵

旬の野菜等のお好みサラダを、豆腐に乗せて〜
ごまドレ・醤油・食べるラー油で、豆腐サラダみたいなピリ辛冷奴です😊
(私お気に入りの週末定番おつまみで、子供達は副菜です🤣)

お好みのお野菜をたっぷり乗せてどうぞ🎵

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材料

1人分
  • 木綿豆腐 1/3丁
  • 今回のお野菜
  • 水菜 適量
  • 人参千切り 少量
  • 胡瓜細切り 少量
  • レッドキャベツ千切り 少量
  • ごまドレッシング 適量
  • 醤油 適量
  • 食べるラー油 適量
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作り方

  1. 1

    豆腐を切って水切りする。(豆腐を切って食べるまで冷蔵庫に置いておき、出た水分を切る)

    • 副菜おつまみ★豆腐のサラダ的なごまドレピリ辛冷奴作り方1写真
  2. 2

    お好みのお野菜を切って、野菜サラダを作る)

    • 副菜おつまみ★豆腐のサラダ的なごまドレピリ辛冷奴作り方2写真
  3. 3

    適度に水切りした豆腐に、野菜サラダ・食べるラー油を乗せ、ごまドレッシングと醤油をかけて完成😊

    • 副菜おつまみ★豆腐のサラダ的なごまドレピリ辛冷奴作り方3写真
  4. 4

    自家製食べるラー油で食べてます。宜しかったらどうぞ😊 レシピID : 24308493

    • 副菜おつまみ★豆腐のサラダ的なごまドレピリ辛冷奴作り方4写真

コツ・ポイント

お野菜は、トマト🍅・レタス類・セロリ等も乗せます😊
お好みお野菜のサラダでどうぞ〜

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まなげ★
まなげ★ @manage0_0
2026/11/01 06:22に公開
子供2人のシングルマザー。毎日、仕事(看護師)に家事に忙しいけど、料理だけは沢山愛情を、栄養バランスを考えて作っています。簡単、美味しいも追及していますが、新メニューも開発しています★鹿児島出身、鹿児島在住。食品衛生責任者所持 (仕事関係で、1年程レストランの責任者をしていた時期があります)お料理開始は小学4年生から😊料理歴は40年😅お魚は1m位の鰤までなら捌きます。趣味でパン教室を稀に開催☆2014, 2, 11 キッチン開設☆レシピは、娘に残す為に書いてます😊娘は社会人になりました😆すべての作業をスマホで致しております。誤字脱字結構あるかと思います😅レシピの見直し&修正少しずつしています。9年程持病やら多忙で活動休止していたので、仕様変更に戸惑い&今一分かってません🤣(2026/4/23復帰?)余談 : 料理画像に登場しているお花等は、自宅の花だったり野に咲いているお花達(野草)🌸生花です☺️
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豆腐 サラダ 冷奴

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