ダイエットにも♪トマトと卵のもやし炒め
天河流羽 @cook_40049258
トマトは油で加熱した方がリコピンの吸収が高まりうまみもアップ!
手軽で美味しくってダイエットにもおすすめです。
このレシピの生い立ち
ダイエット中なので、トマトの栄養素を逃がさずヘルシーでお腹にたまるものを作れないかと思い試したら美味しかったので。
ダイエットにも♪トマトと卵のもやし炒め
トマトは油で加熱した方がリコピンの吸収が高まりうまみもアップ!
手軽で美味しくってダイエットにもおすすめです。
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