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ヘルシー~美味しい~もちもち~ちぎりパン
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ヘルシー~美味しい~もちもち~ちぎりパン-レシピのメイン写真

ヘルシー~美味しい~もちもち~ちぎりパン

ゆで玉子
ゆで玉子 @cook_40108557

ヘルシーな材料でもちもち、ふわふわのちぎりパンを作りました♪

このレシピの生い立ち
ヘルシーで美味しいパンを目指しました♪オレンジピールがとっても良い香りです。イーストには添加物が入っているので酵母を使いました。

ヘルシーな材料でもちもち、ふわふわのちぎりパンを作りました♪

このレシピの生い立ち
ヘルシーで美味しいパンを目指しました♪オレンジピールがとっても良い香りです。イーストには添加物が入っているので酵母を使いました。

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ヘルシー~美味しい~もちもち~ちぎりパン

ゆで玉子
ゆで玉子 @cook_40108557

ヘルシーな材料でもちもち、ふわふわのちぎりパンを作りました♪

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ヘルシーで美味しいパンを目指しました♪オレンジピールがとっても良い香りです。イーストには添加物が入っているので酵母を使いました。

ヘルシーな材料でもちもち、ふわふわのちぎりパンを作りました♪

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ヘルシーで美味しいパンを目指しました♪オレンジピールがとっても良い香りです。イーストには添加物が入っているので酵母を使いました。

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材料

18×18の角型
  • 湯だね
  • 強力粉 30グラム
  • 熱湯 50cc
  • 生地
  • 白神こだま酵母 5グラム
  • 35℃のお湯 20cc
  • 強力粉 220グラム
  • ハチミツ 大さじ2~3
  • オリーブオイル 大さじ1
  • 塩 少々
  • 豆乳 90cc
  • ヨーグルト 50cc
  • フレッシュオレンジピール お好みの量
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作り方

  1. 1

    粉と熱湯を混ぜて湯だねを作り、ラップをかけて置きます。

    • ヘルシー~美味しい~もちもち~ちぎりパン作り方1写真
  2. 2

    小さめの容器に水を入れ500Wの電子レンジで15秒加熱します。指を入れて熱くなければ酵母をふり入れ、5分置きます。

    • ヘルシー~美味しい~もちもち~ちぎりパン作り方2写真
  3. 3

    ホームベーカリーの容器に湯だね、豆乳、ヨーグルトを入れその他の材料も全部入れ最後に予備発酵させた酵母を入れる。

  4. 4

    ホームベーカリーの生地作りにセットしてスイッチonする。

  5. 5

    フレッシュオレンジピールを細かく刻んでおく。

  6. 6

    生地のこね終わり5分前に刻んだオレンジピールを加える。

  7. 7

    台の上に粉をふっておく。ベンチタイムの時に生地を置くお盆にアルミホイルをしき粉をふっておく。

    • ヘルシー~美味しい~もちもち~ちぎりパン作り方7写真
  8. 8

    フキンを水で濡らししっかり絞っておく。

  9. 9

    型にオーブンペーパーを敷いておく。または、型にオイルをぬり粉をふっておく。

    • ヘルシー~美味しい~もちもち~ちぎりパン作り方9写真
  10. 10

    一次発酵の終わった生地を粉をふった台の上に取りだし(ベタつく ようなら手粉をつける)手で押さえてガスを抜きます。

    • ヘルシー~美味しい~もちもち~ちぎりパン作り方10写真
  11. 11

    生地を包丁で4等します。

    • ヘルシー~美味しい~もちもち~ちぎりパン作り方11写真
  12. 12

    更に 四等分して 全部で16個 に分け、 ひとつひとつ丸めてお盆に載せ 濡へフキンをかぶせ15分置きます。

    • ヘルシー~美味しい~もちもち~ちぎりパン作り方12写真
  13. 13

    ベンチタイム

    • ヘルシー~美味しい~もちもち~ちぎりパン作り方13写真
  14. 14

    • ヘルシー~美味しい~もちもち~ちぎりパン作り方14写真
  15. 15

    手のひらで押してガスを抜きます。丸め直し型に入れていく。

    • ヘルシー~美味しい~もちもち~ちぎりパン作り方15写真
  16. 16

    • ヘルシー~美味しい~もちもち~ちぎりパン作り方16写真
  17. 17

    並べ終わったら霧吹きをしてオーブンの発酵(40℃)で30分二次発酵する。

  18. 18

    オーブンを180度に予熱する

  19. 19

    180度で10分 170度に落として15分焼く。 やいている途中で焼色が 濃くなったらアルミホイルをかぶせてやく。

  20. 20

    焼きあがったら オーブンから取りだし30㎝の高さから落として焼き縮みを防ぐ。

    • ヘルシー~美味しい~もちもち~ちぎりパン作り方20写真
  21. 21

    網の上で冷ます。

    • ヘルシー~美味しい~もちもち~ちぎりパン作り方21写真
  22. 22

    冷めてから袋に入れ保存する。

  23. 23

    フレッシュオレンジピールのレシピID 17925616

  24. 24

    ※フレッシュレモンピールを生地に練り込み、ベンチタイム後にホワイトチョコとブラックチョコを中に入れて焼き上げました。

    • ヘルシー~美味しい~もちもち~ちぎりパン作り方24写真
  25. 25

    • ヘルシー~美味しい~もちもち~ちぎりパン作り方25写真
  26. 26

    • ヘルシー~美味しい~もちもち~ちぎりパン作り方26写真

コツ・ポイント

湯だねを作る一手間で冷めてもふわふわです。
生地は柔らか目なので手粉をたっぷり使って下さい。

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ゆで玉子
ゆで玉子 @cook_40108557
2015/04/09 07:41に公開
安全~簡単~美味~栄養のバランスがお料理を作るときのモットーです~❗
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