簡単!カリカリ☆フライパンでぶり塩焼き♪

kcochibi @kcochibi
殿堂入り。つくれぽ1000超♪
ぶり塩焼き 1位 殿堂入り
☆感謝(^^)
揚げずに簡単!皮までカリカリ。
2歳の子供もモリモリ食べます♪
このレシピの生い立ち
ブリの照り焼きに飽きてきたので、さっぱりと塩味で作りました☆
簡単!カリカリ☆フライパンでぶり塩焼き♪
殿堂入り。つくれぽ1000超♪
ぶり塩焼き 1位 殿堂入り
☆感謝(^^)
揚げずに簡単!皮までカリカリ。
2歳の子供もモリモリ食べます♪
このレシピの生い立ち
ブリの照り焼きに飽きてきたので、さっぱりと塩味で作りました☆
作り方
- 1
ポリ袋に、ブリ、しょうゆ、みりんを入れて軽くなじませ、冷蔵庫に入れて約10分置く。
- 2
冷蔵庫から出し、ブリに、塩、コショウを、全体(両面)にまんべんなく振る。
- 3
更に小麦粉を全体にまぶす。(皮目も)しっかりつけるとカリッと感が増します♪
- 4
フライパンに油を入れ火をつけ、ブリを皮目から入れフタをして、弱火(~ごく弱火)で焼いていく(★焦げないように注意)
- 5
焼き色がついたらひっくり返し、フタを取って焼く。火が通ったら中火にして、両面カリッと焼く。♪
- 6
★付け合わせの葱は、ブリを焼いた後、フライパンを洗わずそのまま入れ、さっと炒めました♪旨み吸収&洗い物も楽ちん^^
- 7
2012.4.18 祝☆
つくれぽ100人!めちゃくちゃ嬉しいです!ありがとうございます^^
- 8
クックパットの海外向け日本食サイト「Washoku.Guide」にてレシピ掲載して頂きました!嬉しい&感謝♪♪
- 9
- 10
「大人気お弁当おかず」に掲載されました^^
沢山の方々に感謝です♪冷めても美味しいのでお弁当にもおススメですよ~☆
コツ・ポイント
塩・コショウはしっかり目につけないと、味がぼやけるので注意です(^O^)/
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