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HB★にんじんベーグル
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HB★にんじんベーグル-レシピのメイン写真

HB★にんじんベーグル

KOJIKAmama
KOJIKAmama @cook_40038822

人参を練りこんだヘルシーなベーグル★お肉料理とも相性抜群!サンドイッチにしても美味しいです!
このレシピの生い立ち
お肉料理と一緒に食べるベーグルをヘルシーな野菜入りにしたくて作りました♪

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材料

10~12個分
  • 強力粉 280g
  • 人参(すりおろし) 50g
  • 水 130ml
  • 塩 3g
  • 砂糖 15g
  • サラダ油 10g
  • ドライイースト 5g
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作り方

  1. 1

    すべての材料をHBに投入し、生地作りコース(1次発酵30分)でスタート!

    • HB★にんじんベーグル作り方1写真
  2. 2

    生地を取り出し、打ち粉をした台の上で10~12等分し丸める。

    • HB★にんじんベーグル作り方2写真
  3. 3

    生地の真ん中に指を入れて穴をあけ、グルグルと指を回してドーナツ形に成形する。

    • HB★にんじんベーグル作り方3写真
  4. 4

    ぬれ布巾をかけ15分間発酵させる。

    • HB★にんじんベーグル作り方4写真
  5. 5

    フライパンいっぱいのお湯を沸かし、蜂蜜か砂糖(分量外)を適量加える。

    • HB★にんじんベーグル作り方5写真
  6. 6

    オーブンを210度に予熱する。

  7. 7

    4を5に入れ、片面につき30~60秒茹でる。

    • HB★にんじんベーグル作り方7写真
  8. 8

    7を210度のオーブンで10分焼く。

    • HB★にんじんベーグル作り方8写真

コツ・ポイント

ベーグルの中央の穴は発酵すると小さくなっちゃうので、成形の時点では少し大き目くらいにしておいた方が◎です。

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KOJIKAmama
KOJIKAmama @cook_40038822
2010/05/02 15:22に公開
おうちカフェ 「Cafe KOJIKA」のオーナーKOJIKAmamaです。1児の母として育児に奮闘しながら また、ワーキングママとして働きながら、おうちで簡単に 美味しくできる レシピを日々、模索中★ブログの方にも遊びに来てくださいね♪「Cafe KOJIKA ~ゆるママ時間~」http://rityumama.blog23.fc2.com/
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このレシピのキーワード

ベーグル にんじん 強力粉

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17956267
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