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うずら卵の牛肉巻き♪
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うずら卵の牛肉巻き♪-レシピのメイン写真

うずら卵の牛肉巻き♪

Limu♡
Limu♡ @cook_40087432

切ったら可愛い黄色で食卓華やぐ♪お弁当にもOK(^^)v一口でパクッとどうぞ!
このレシピの生い立ち
かさましのためにうずら卵を仕様(笑)

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うずら卵の牛肉巻き♪

Limu♡
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材料

4人分
  • ウズラ卵(水煮) 16個
  • 牛肉薄切りor牛小間肉 16枚
  • ニンニク 1片
  • 玉ねぎ 1/2個
  • 椎茸 2~3枚
  • ニンジン 1/2本
  • 塩 少々
  • 胡椒 少々
  • 料理酒 少々
  • 焼き肉のたれ 適宜
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作り方

  1. 1

    牛肉を広げウズラ卵を端からクルクル巻いていく。(1枚につき1個) 牛小間肉の時は何枚か重ねてうずらが見えないように巻く。

  2. 2

    巻き終わったら片栗粉(分量外)をまぶしてはがれないようにギュッと手でにぎっておく。

  3. 3

    ニンニクはみじん切り、玉ねぎは薄切り、椎茸も薄切り、ニンジンを太めの千切りにしておく。

  4. 4

    フライパンに油をしきニンニクを入れ香りがたってきたらニンジン、玉ねぎ、椎茸を入れて塩、胡椒を軽くして炒めお皿に移す。

  5. 5

    そのままのフライパンに少し油をたし、①の牛肉を巻き終わりから入れコロコロ転がしながら焼く。

    • うずら卵の牛肉巻き♪作り方5写真
  6. 6

    牛肉に焼き色がついてきたら④の野菜をフライパンにもどし料理酒をまわし入れ蓋をして蒸し焼きにする。

  7. 7

    しばらくしたら焼き肉のたれを適宜入れて全体をからめ火を止める。

  8. 8

    入れすぎたり火にかけすぎて煮詰まったりすると味が濃くなるので注意。濃い目の焼肉のタレならば水で割ってもOK。

  9. 9

    牛肉を取出し半分に切ってお皿に野菜と牛肉を盛り付けたら出来上がり。

コツ・ポイント

⑧に書きましたが焼肉のタレによって濃さが違うのでお水で割ったりして調整してください!
タレじゃなく醤油、酒、みりん等で甘辛くしても美味しいです(^^)

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Limu♡
Limu♡ @cook_40087432
2010/06/11 13:50に公開
毎日バタバタと時間がなーい!!でも簡単に美味しくをモットーに楽しくキッチンに立っています♪ほとんどが目分量で料理してしまうので自分への覚書と思って残しておきます(笑)
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このレシピのキーワード

肉巻き 牛肉 しいたけ にんじん 牛スライス こま肉 にんにく うずらの卵 酒 玉ねぎ

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