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レンジでチキンタッカルビ~圧力調理バッグ
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レンジでチキンタッカルビ~圧力調理バッグ-レシピのメイン写真

レンジでチキンタッカルビ~圧力調理バッグ

oharumin
oharumin @cook_40053336

圧力調理バッグに合わせ調味料と切った鶏肉とカット野菜を入れて軽く和えて、レンジでチンして出来上がり~(^^♪
このレシピの生い立ち
単身参考料理になればと作ったレシピです。

圧力調理バッグに合わせ調味料と切った鶏肉とカット野菜を入れて軽く和えて、レンジでチンして出来上がり~(^^♪
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oharumin
oharumin @cook_40053336

圧力調理バッグに合わせ調味料と切った鶏肉とカット野菜を入れて軽く和えて、レンジでチンして出来上がり~(^^♪
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材料

  • 鶏もも肉  1/2枚
  • カット野菜 1袋
  • ○合わせ調味料
  • ○焼き肉のタレ(中辛) 大2
  • ○コチュジャン 大1
  • ○豆板醤 小1弱
  • ※サツマイモ又はジャガイモ(あればお好みで) 3㎝又は中1個
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作り方

  1. 1

    鶏もも肉は一口大に切って置きます。
    カット野菜(キャベツ、ニンジン、モヤシ、キノコ入り)を用意します。

    • レンジでチキンタッカルビ~圧力調理バッグ作り方1写真
  2. 2

    ※サツマイモやジャガイモはお好みなので無くても大丈夫です。入れる場合は7ミリ幅の銀杏切りにして水にさらしザルに上げる。

    • レンジでチキンタッカルビ~圧力調理バッグ作り方2写真
  3. 3

    圧力調理バッグに合わせ調味料の材料を入れ混ぜ合わせます。鶏肉、野菜の順に入れ和えて袋を閉めます。

    • レンジでチキンタッカルビ~圧力調理バッグ作り方3写真
  4. 4

    レンジに入れ、600Wで8分程チンをして、レンジが止まったら3分間レンジに入れたままにして取り出して皿に盛りつけます。

    • レンジでチキンタッカルビ~圧力調理バッグ作り方4写真
  5. 5

    ※出来立てをお皿に盛り付け、とけるチーズを乗せるとチーズタッカルビにしても美味しいですよ。

    • レンジでチキンタッカルビ~圧力調理バッグ作り方5写真

コツ・ポイント

今回は、カット野菜を使いましたが
お好みの野菜を切っていれても良いですよ。
(キノコ類、ピーマン、人参、キャベツ、サツマイモ、ジャガイモ等々)
鶏肉では無く、豚肉、牛肉でも美味しく出来ると思います。

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oharumin
oharumin @cook_40053336
2018/03/30 12:15に公開
2012年から始めたクックパッド娘が巣立ってから…すっかり冬眠してしまって何を作ってもニコニコ美味しいと食べてくれる存在は本当に大切なものです。今は、娘に保存食を作って送るのが母の楽しみの一つかもお役に立つような簡単レシピや保存食が有ればご紹介出来ればと思います。
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このレシピのキーワード

さつま芋 じゃがいも 鶏もも肉 コチュジャン

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18095267
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