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簡単【ランチ♥】オムソバ
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簡単【ランチ♥】オムソバ-レシピのメイン写真

簡単【ランチ♥】オムソバ

*ソラ*
*ソラ* @cook_40129598

オムライスかと思いきや、中をのぞいたら焼きそば☆
イタズラ心のあるオムソバです!
軽く食べたいランチにオススメ
このレシピの生い立ち
学校の学食でのお弁当販売で人気の高いオムソバ!
なんとなく作ってみました

オムライスかと思いきや、中をのぞいたら焼きそば☆
イタズラ心のあるオムソバです!
軽く食べたいランチにオススメ
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簡単【ランチ♥】オムソバ

*ソラ*
*ソラ* @cook_40129598

オムライスかと思いきや、中をのぞいたら焼きそば☆
イタズラ心のあるオムソバです!
軽く食べたいランチにオススメ
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材料

1人分
  • 市販の焼きそば麺(ソース付) 1食
  • にんじん 1/4本
  • キャベツ 2枚
  • ピーマン 1/3個
  • タマネギ 1/2個
  • もやし 適量
  • 豚肉 お好み
  • 卵 1個
  • 牛乳 少量
  • 砂糖&塩 ひとつまみ
  • お好み焼きソース お好み
  • 青のり お好み
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作り方

  1. 1

    野菜と豚肉を食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    油をひいたフライパンにタマネギを入れ、水分が出てきたら豚肉と人参を加える

  3. 3

    タマネギに色が付いたら他の野菜も入れ、野菜がしんなりしたら麺を入れ、少量の水を加えて麺をほぐす

  4. 4

    水分がなくなってきたらソースを加えて麺などによくからませる

  5. 5

    次に、キレイなボウルに卵をわり、少量の牛乳と砂糖と塩を入れてよく混ぜる

  6. 6

    油をひいたフライパンに[5]を入れて、キレイに薄焼き玉子を作る

  7. 7

    皿に焼きソバを盛り付け、その上に[6]の薄焼き玉子をのせる

  8. 8

    あとはお好みでソースや青のりをかけて完成☆
    更にマヨネーズかけても美味しいです♥

コツ・ポイント

薄焼き玉子を作るのに少量の牛乳がポイント!
かさ増しだけでなく、薄焼き玉子がふわふわに仕上がるし、焼いているときに焦げにくくもなります♥

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*ソラ*
*ソラ* @cook_40129598
2009/01/05 12:45に公開
管理栄養士になってはや数年…
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このレシピのキーワード

オムそば 豚肉 もやし にんじん キャベツ ピーマン 焼きそば 牛乳 卵 玉ねぎ

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