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かぼちゃとスパムのクリーム煮☆
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かぼちゃとスパムのクリーム煮☆-レシピのメイン写真

かぼちゃとスパムのクリーム煮☆

ちぃズ☆キッチン
ちぃズ☆キッチン @cook_40051886

少しだけ残ったかぼちゃを使って、クリーミーな洋風煮物♪簡単であっという間にできます★

このレシピの生い立ち
かぼちゃが少しだけ残ってしまったので、洋風に煮てみました。

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かぼちゃが少しだけ残ってしまったので、洋風に煮てみました。

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ちぃズ☆キッチン @cook_40051886

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材料

2人分
  • かぼちゃ 1/4カット
  • スパム 1/6缶（50ｇくらい）
  • 水 200ｃｃ
  • コンソメ(顆粒) 小さじ1
  • 牛乳 50ｃｃ
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作り方

  1. 1

    かぼちゃを1センチ幅くらいの食べやすい大きさに、スパムも切ります。

  2. 2

    熱したフライパンにスパムを炒め、油が出てきたらかぼちゃを加えて、かぼちゃの表面が少し透明になるまで炒めます。

    • かぼちゃとスパムのクリーム煮☆作り方2写真
  3. 3

    水、コンソメ、牛乳を加えよく混ぜ、弱めの中火で3~4分煮ます。かぼちゃが柔らかくなったら出来上がり♪

    • かぼちゃとスパムのクリーム煮☆作り方3写真

コツ・ポイント

煮ている時に途中混ぜてください。
蓋をすると吹きこぼれるので注意です。

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ちぃズ☆キッチン
ちぃズ☆キッチン @cook_40051886
2013/03/12 08:59に公開
料理が好きな主婦です☆調理師免許とフードコーディネーター資格を持っています。2人の男の子のママで、子供に食べることの楽しさ、大切さを伝えていきたいと思っています！
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このレシピのキーワード

煮物 スパム かぼちゃ 牛乳

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