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ささみのごまマヨ焼き
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ささみのごまマヨ焼き-レシピのメイン写真

ささみのごまマヨ焼き

★HumuHumu★
★HumuHumu★ @cook_40123264

簡単に栄養いっぱいのごまをたっぷり食べてください。
香ばしい香りで食欲アップです！
このレシピの生い立ち
子供もばくばく食べてくれるレシピです！
私のつまみにもぴったりー！

簡単に栄養いっぱいのごまをたっぷり食べてください。
香ばしい香りで食欲アップです！
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子供もばくばく食べてくれるレシピです！
私のつまみにもぴったりー！

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★HumuHumu★
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簡単に栄養いっぱいのごまをたっぷり食べてください。
香ばしい香りで食欲アップです！
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子供もばくばく食べてくれるレシピです！
私のつまみにもぴったりー！

簡単に栄養いっぱいのごまをたっぷり食べてください。
香ばしい香りで食欲アップです！
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私のつまみにもぴったりー！

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材料

  • ささみ ５本
  • ★マヨネーズ 大2
  • ★しょうゆ 大2
  • ★小麦粉 大1
  • 白ごま いっぱーい
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作り方

  1. 1

    ささみを３、４当分にそぎぎりしておく。
    ★を合わせて漬け込む。(30分以上はおいた方が良いと思います。)

    • ささみのごまマヨ焼き作り方1写真
  2. 2

    ごまを両面にたっぷりつける。

    • ささみのごまマヨ焼き作り方2写真
  3. 3

    多めの油でカリっとあげ焼き。両面良い色に焼ければ出来上がり

    • ささみのごまマヨ焼き作り方3写真

コツ・ポイント

焼き中にいじりすぎるとごまが剥がれちゃうのでひっくり返すのは最小限に！
ごま100％じゃなくパン粉と半々でも美味しいですよ！その方が扱いやすいです♪

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★HumuHumu★
★HumuHumu★ @cook_40123264
2015/05/14 00:52に公開
こんばんわ(^O^)6歳、3歳の子を持つかーちゃんです。子供の世話に追われながらもパッパッと出来ちゃう料理が大好き！煮込み系の作っておける系も大好きです！皆さんのレシピもたよりにしてま～す（●＾o＾●）
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このレシピのキーワード

ささみ 小麦粉

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