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10分で簡単♡人参しりしり〜常備菜◎〜
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10分で簡単♡人参しりしり〜常備菜◎〜-レシピのメイン写真

10分で簡単♡人参しりしり〜常備菜◎〜

nyaako♡
nyaako♡ @cook_40080112

Yahoo!のトップベージに掲載されました♡
母の味♡使う調味料は一つだけ!
人参の甘みを最大限に!
常備菜にも是非♪
このレシピの生い立ち
沖縄出身の私。しりしり〜は母の味。
人参が嫌いだった私が唯一ペロリと食べてました♡
臭みもなく、調味料は一つだけなのに甘みがあって美味しいです♡
人参の大量消費にも◎
人参嫌いなお子様にも是非食べていただきたいです♡

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人参の甘みを最大限に!
常備菜にも是非♪
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臭みもなく、調味料は一つだけなのに甘みがあって美味しいです♡
人参の大量消費にも◎
人参嫌いなお子様にも是非食べていただきたいです♡

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nyaako♡
nyaako♡ @cook_40080112

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人参の甘みを最大限に!
常備菜にも是非♪
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臭みもなく、調味料は一つだけなのに甘みがあって美味しいです♡
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人参嫌いなお子様にも是非食べていただきたいです♡

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材料

2人分
  • 人参 中2本
  • 卵 1個
  • 和風だしの素 小さじ1/2〜小さじ1弱
  • サラダ油 適量
  • 青ネギ(お好みで) 適量
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作り方

  1. 1

    人参は細かく千切りにする。
    我が家ではスライサーを使用。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れ、強火で熱し人参を入れ30秒ほどサッと炒める。

    • 10分で簡単♡人参しりしり〜常備菜◎〜作り方2写真
  3. 3

    次に人参がフライパンの真ん中にくるように寄せ集め、火を極弱火にする。

    • 10分で簡単♡人参しりしり〜常備菜◎〜作り方3写真
  4. 4

    蓋をして7〜8分程、極弱火で蒸す。
    (火力が強いと焦げることがあります)

    • 10分で簡単♡人参しりしり〜常備菜◎〜作り方4写真
  5. 5

    蓋をとり、人参がしんなりとしたら和風だしを振りまんべんなく混ぜる。

    • 10分で簡単♡人参しりしり〜常備菜◎〜作り方5写真
  6. 6

    次に溶き卵を流し入れ、火を中火にして卵に火を通す。

    • 10分で簡単♡人参しりしり〜常備菜◎〜作り方6写真
  7. 7

    軽く混ぜて出来上がり♡

    • 10分で簡単♡人参しりしり〜常備菜◎〜作り方7写真
  8. 8

    お皿に盛り付けて、青ネギをお好みでのせる。

    • 10分で簡単♡人参しりしり〜常備菜◎〜作り方8写真
  9. 9

    *6/15 Yahooトップページに掲載されました♡嬉涙!!

    *人気検索TOP10入り感謝♡

    • 10分で簡単♡人参しりしり〜常備菜◎〜作り方9写真

コツ・ポイント

蒸す時は蓋を開けないでください。
蒸し時間を10分位にすると、さらに甘くなります♡
味付けはつゆタイプ、顆粒タイプどちらでも◎
*調味料についてご意見いただきました♡
化学調味料が気になる場合は、無添加だしの使用をオススメします♡

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nyaako♡
nyaako♡ @cook_40080112
2015/05/13 12:51に公開

このレシピのキーワード

にんじんしりしり にんじん 卵 青ネギ

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