レンチンで✿小松菜とカニカマの辛子和え

m@n@ @cook_40045060
2016/2/19 話題入り84感謝♡
カニカマ&麺つゆの甘みの中に辛子がツンと効いて美味しいです。お弁当にもオススメ♪
このレシピの生い立ち
そらてんママちゃんの『菜の花のからし和え☆うちの副菜 』(レシピID : 18982013)が大好きで、自分でも辛子和えを作りたくて。
そらてんちゃん、レシピ引用快諾ありがとう♡
レンチンで✿小松菜とカニカマの辛子和え
2016/2/19 話題入り84感謝♡
カニカマ&麺つゆの甘みの中に辛子がツンと効いて美味しいです。お弁当にもオススメ♪
このレシピの生い立ち
そらてんママちゃんの『菜の花のからし和え☆うちの副菜 』(レシピID : 18982013)が大好きで、自分でも辛子和えを作りたくて。
そらてんちゃん、レシピ引用快諾ありがとう♡
作り方
- 1
小松菜を洗い、根元を切り落として4㎝長さに切る。
- 2
シリコンスチーマーに入れて600Wのレンジで3分加熱。
一度に入らなければ半量ずつ2回に分ける(その場合は各2分)。 - 3
ひと混ぜしてから冷水に取る。ザルにあげて水気を切り、ぎゅっと絞る。
- 4
ボウルに小松菜、割いたカニカマ、その他の材料を入れて和えればできあがり♪
- 5
≪1人あたり≫
✿55kcal
✿塩分1.1g - 6
えまっちママちゃんがキャベツ入りで作ってくれました♪素敵なアレンジありがとう♡
コツ・ポイント
◆レンジで調理するので楽チン♪シリコンスチーマーがないときは耐熱皿+ラップでもOKです。
◆できれば食べる直前に和えたほうが辛子の風味が飛ばなくていいと思います。
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