ご飯のお供に☆サバ玉ねぎ炒め～☆

ご飯のお供に☆サバ玉ねぎ炒め～☆-レシピのメイン写真

ご飯のお供に☆サバ玉ねぎ炒め～☆

つつくみ @cook_40058224

材料はサバ缶と玉ねぎの２つだけ（＾－＾）
とってもご飯がすすみますよ～☆
2010,11,16話題入り感謝です☆
このレシピの生い立ち
サバ缶はそのまま食べても美味しいから味付けはそのままで玉ねぎを一緒に炒めてみたらとってもご飯がすすんだので　　
（＾－＾）

材料はサバ缶と玉ねぎの２つだけ（＾－＾）
とってもご飯がすすみますよ～☆
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サバ缶はそのまま食べても美味しいから味付けはそのままで玉ねぎを一緒に炒めてみたらとってもご飯がすすんだので　　
（＾－＾）

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つつくみ @cook_40058224

材料はサバ缶と玉ねぎの２つだけ（＾－＾）
とってもご飯がすすみますよ～☆
2010,11,16話題入り感謝です☆
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サバ缶はそのまま食べても美味しいから味付けはそのままで玉ねぎを一緒に炒めてみたらとってもご飯がすすんだので　　
（＾－＾）

材料はサバ缶と玉ねぎの２つだけ（＾－＾）
とってもご飯がすすみますよ～☆
2010,11,16話題入り感謝です☆
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サバ缶はそのまま食べても美味しいから味付けはそのままで玉ねぎを一緒に炒めてみたらとってもご飯がすすんだので　　
（＾－＾）

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材料

３～４人分

サバ缶（味つきならなんでもOK）１缶
玉ねぎ中１個

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作り方

1
玉ねぎは粗めのみじん切りにしておく。（材料はこれだけです！）
2
フライパンにサバ缶の汁だけ初めに入れて玉ねぎを加え、しんなりするまで炒める。
3
玉ねぎがしんなりしてきたら、残りのサバを入れて崩しながら炒める。
4
煮詰まったら出来上がりです！
ご飯にかけて食べると美味しいです。
あればネギやシソを散らしても◎

コツ・ポイント

とにかく簡単です（＾－＾）味が薄い場合は塩コショウで味付けて下さい！
玉ねぎはしっかり炒めた方が甘みがアップして美味しいです(^.^)/~~~

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つつくみ @cook_40058224

2010/07/17 00:22に公開

COOKPADのおかげで毎日の食事作りが楽しくなりました☆★長野在住☆★11歳と７歳の子育て奮闘中です‼なるべく多くの食材を使って料理を楽しみたいです♪表紙写真娘の初☆フラワーアレンジです✨皆さんの素敵なレシピ参考にさせて頂いています☺いつもありがとうございます(*^^*)

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このレシピのキーワード

炒めものご飯サバ缶詰玉ねぎ

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