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ブロッコリーとちくわのトマトチーズ焼★☆
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ブロッコリーとちくわのトマトチーズ焼★☆-レシピのメイン写真

ブロッコリーとちくわのトマトチーズ焼★☆

わはは♪
わはは♪ @cook_40135176

簡単に短時間でできます!! 洗い物も少ない♪ひとりランチにどうぞ!野菜もたっぷり取れますよ

このレシピの生い立ち
ボイルしたブロッコリーがたくさん余ってたので♪時短、節約できるものを考えました!

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わはは♪
わはは♪ @cook_40135176

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材料

1人分
  • ちくわ 一本
  • ブロッコリー 適当に
  • とろけるチーズ 適量
  • マヨネーズ 適量
  • トマトソース 適量
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作り方

  1. 1

    ボイルしたブロッコリーと一口に切ったちくわを耐熱皿に乗せる。その上にトマトソース、マヨネーズ、チーズをのせる。

  2. 2

    オーブントースターで焦げ目がつくまで焼いて出来上がり♪

コツ・ポイント

なしです(^-^)

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わはは♪
わはは♪ @cook_40135176
2013/03/21 04:10に公開

このレシピのキーワード

トマト ブロッコリー ちくわ チーズ

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