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ぅんまぃ☆2016 中学校 運動会弁当☆
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ぅんまぃ☆2016 中学校 運動会弁当☆-レシピのメイン写真

ぅんまぃ☆2016 中学校 運動会弁当☆

伝説のmaman物語
伝説のmaman物語 @cook_40058958

今年も来ました!運動会!冷食なしをモットーにがんばった!
このレシピの生い立ち
毎年大変なのでメモ代わりに!

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伝説のmaman物語
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材料

大人4子供3人
  • 豚バラ大根 多目に
  • えびとブロッコリー 好きな量
  • 唐揚げ もも2枚
  • 卵焼き 3個分
  • 肉巻きえのき 5本
  • 肉巻きオクラ 5本
  • 牛肉とピーマンの炒め物 好きな量
  • オクラと白菜のゴマおひたし 好きな量
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作り方

  1. 1

    ご飯を焚いて芹煮を混ぜて握る!

  2. 2

    煮物をつくる!卵焼き、唐揚げを作りあら熱をとる。

  3. 3

    オクラと白菜のゴマおひたしをつくる!
    えびとブロッコリーを茹でる。

  4. 4

    牛肉とピーマンの炒め物作って箱につめる!

  5. 5

    肉巻きオクラと肉巻きえのきを焼く!

コツ・ポイント

生物、冷食は入れない!を心がける!

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伝説のmaman物語
伝説のmaman物語 @cook_40058958
2016/10/13 16:22に公開
やっとMYキッチンopen♪今までは見て作るのが楽しみだったけど今度から頑張って載せてみる☆基本、目分量!ですが、なにか?そして手抜きですが、なにか?wまずは、目指せ!つくれぽ10人 25歳♂21歳♀16歳♀14歳♂12歳♀のmamanです!よろしく(^-^)
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このレシピのキーワード

エビ 大根 牛肉 白菜 豚肉 えのき オクラ から揚げ ピーマン ブロッコリー ゴマ

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