簡単・節約 豆苗とえのきのごま和え ★やまや★ @cook_40143142 簡単！節約！レンジでチンですぐにできちゃいます。このレシピの生い立ち豆苗を使って、あっさりした物が食べたくて‼ もっと読む 簡単！節約！レンジでチンですぐにできちゃいます。このレシピの生い立ち豆苗を使って、あっさりした物が食べたくて‼ もっと読む 簡単・節約 豆苗とえのきのごま和え ★やまや★ @cook_40143142 簡単！節約！レンジでチンですぐにできちゃいます。このレシピの生い立ち豆苗を使って、あっさりした物が食べたくて‼ もっと読む 簡単！節約！レンジでチンですぐにできちゃいます。このレシピの生い立ち豆苗を使って、あっさりした物が食べたくて‼ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 豆苗 1袋 えのき 1袋 めんつゆ 大さじ1 すりごま 大さじ2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 豆苗は、豆の上から切り、えのきもかぶの上から切ります。それぞれ横半分にきる。 2 耐熱皿に入れて、柔らかくなるまで、レンジでチンする。 3 水分を搾り、めんつゆとすりごまを混ぜ合わせると完成です。 コツ・ポイント 水分をきちんと搾ることかなぁ～☆ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18220026 コピーしました！ ★やまや★ @cook_40143142 2016/10/20 09:15に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 簡単！節約！レシピが大好きです。いつもCOOKPADには、お世話になってます。皆さんのレシピ勉強になります＼(>_<)／ もっと読む このレシピのキーワード ごま和え 豆苗 えのき 似たレシピ その他のレシピ 甘さ控えめ⭐︎ちりめんじゃこの生姜佃煮 茎わかめの炒め物 高校生女子お弁当 6/5 シュレッドチーズをパラパラに冷凍する裏技 DK弁当 2026.6.5(金) 水っぽくないブロッコリーの茹で方と水切り 超簡単★激旨★りんごとヨーグルトのケーキ アンパンマンオムライスのお誕生日キャラ弁 長ネギの豚バラ巻き甘辛ごま照り焼き マリオのテレサとクリボー 簡単キャラ弁 Heather's Oregano Beef Mac Funnel Cake Taco Casserole With Tater Tots Mushroom egg cup Octoberfest Beer Cheese Dip 簡単♪舞茸DEワンポット和風パスタ♪ ひじき煮 簡単☆サバ缶で野菜炒め(●´ω｀●) ピザ風トースト https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18220026
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