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お弁当に★焼きピーマン♪おつまみにも
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お弁当に★焼きピーマン♪おつまみにも-レシピのメイン写真

お弁当に★焼きピーマン♪おつまみにも

ラピス
ラピス @cook_40134176

たったこれだけなのに美味しい！
栄養アリ♪彩りアリ♪材料切ったら３分で完成☆
このレシピの生い立ち
母が作ってくれたお弁当に入っていて、苦手なピーマンが好きになった味です。

たったこれだけなのに美味しい！
栄養アリ♪彩りアリ♪材料切ったら３分で完成☆
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母が作ってくれたお弁当に入っていて、苦手なピーマンが好きになった味です。

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お弁当に★焼きピーマン♪おつまみにも

ラピス
ラピス @cook_40134176

たったこれだけなのに美味しい！
栄養アリ♪彩りアリ♪材料切ったら３分で完成☆
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母が作ってくれたお弁当に入っていて、苦手なピーマンが好きになった味です。

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栄養アリ♪彩りアリ♪材料切ったら３分で完成☆
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材料

大きな弁当１人前＋試食
  • ピーマン ２個
  • 醤油 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    ピーマンは縦半分に切って種とヘタを取り、横にして１ｃｍ幅くらいに切る。

    • お弁当に★焼きピーマン♪おつまみにも作り方1写真
  2. 2

    フライパンに油少量を入れて炒める。
    （３分くらいが丁度良いかな？）

  3. 3

    火が通ったら、醤油をかけて軽く炒めて出来上がり。
    （じゅわ～っていいます）

コツ・ポイント

炒める時は木べらよりも箸の方が良いです。
醤油はお好みで少し多めでも☆

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ラピス
ラピス @cook_40134176
2010/07/18 00:13に公開
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