無限小松菜

無限小松菜

ケンケン母ちゃん @cook_40051672

簡単で旨うま！
このレシピの生い立ち
自転車で走っていたら、産直マルシェを発見！新鮮な野菜を格安で入手(^o^)v無限シリーズが気になっていたし、ダシタのモニターも当選し、商品が届いていたので作ってみました(^○^)

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無限小松菜

ケンケン母ちゃん @cook_40051672

簡単で旨うま！
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自転車で走っていたら、産直マルシェを発見！新鮮な野菜を格安で入手(^o^)v無限シリーズが気になっていたし、ダシタのモニターも当選し、商品が届いていたので作ってみました(^○^)

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材料

2～3人分

小松菜 5株(1/2束)
ツナ缶 1缶
ダシダ小さじ1強
塩・胡椒少々
ごま油大さじ1

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作り方

1

小松菜を2～3㎝に切り、よく水洗いをしておく。ツナ缶の油を軽く絞っておく。
2

耐熱容器に、小松菜・ツナ缶・調味料を入れてよく混ぜ。ラップ又は蓋をし、600wで2分～2分30秒電子レンジで加熱します。
3

レンチン後、よく混ぜて完成！

コツ・ポイント

小松菜の青臭さが気になる方は、調味する前に軽くボイルしておくと良いです。

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ケンケン母ちゃん @cook_40051672

2016/10/22 11:46に公開

15年前まで、なんちゃって栄養士してましたf(^^;今は食べるの作るの大好きな１児のグータラ母ちゃんです。