ケチャップと、ガーリックパウダー、オレガノを混ぜてソースを作ります。

めかじきは、軽く水気をふき取り、両面を塩こしょうします。

油を敷いたフライパンで焼きます。

焼き色がついたら、裏返し裏も同じように焼きます。

オーブントースターの天板にクッキングシートを敷き、めかじきを並べます。１のソースを塗ります。

とろけるチーズとおこのみでマヨネーズをのせ、トースターでチーズがとろけるまで焼きます。

こんな感じにチーズがとろけたら出来上がりです。