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ふわふわ♪おから入りハンバーグ
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ふわふわ♪おから入りハンバーグ-レシピのメイン写真

ふわふわ♪おから入りハンバーグ

のっしのし
のっしのし @cook_40091773

写真撮り忘れました(泣)
ひき肉が思いのほか高かったので、何とかかさ増ししたくておからを入れたらふわふわ美味しい♪

このレシピの生い立ち
少量のお肉をかさまししたかったので(^^;)

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ひき肉が思いのほか高かったので、何とかかさ増ししたくておからを入れたらふわふわ美味しい♪

このレシピの生い立ち
少量のお肉をかさまししたかったので(^^;)

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のっしのし
のっしのし @cook_40091773

写真撮り忘れました(泣)
ひき肉が思いのほか高かったので、何とかかさ増ししたくておからを入れたらふわふわ美味しい♪

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少量のお肉をかさまししたかったので(^^;)

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ひき肉が思いのほか高かったので、何とかかさ増ししたくておからを入れたらふわふわ美味しい♪

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少量のお肉をかさまししたかったので(^^;)

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材料

  • 合びき肉 300g
  • おから 120g
  • 玉ねぎ(みじん切り) 1/2個
  • 豆腐 80g
  • 卵 1個(アレルギーの方は抜いてください)
  • 塩コショウ・ナツメグ 少々
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作り方

  1. 1

    玉ねぎのみじん切りはバター(分量外)で弱めの中火で炒める。透明になったら火からおろして冷ましておく。

  2. 2

    ボールに冷めた1と残りの材料を全部入れて、とにかくよく混ぜる。

  3. 3

    フライパンをよ~~~く熱して油をしき、小判形にして空気抜きした2を入れふたをする。中火で全体の色が変わるまで焼きつける。

  4. 4

    全体的に色が変わったらひっくり返して、弱めの中火で3~4分焼く。
    肉汁が透明になったら出来上がり。

コツ・ポイント

卵を入れない場合は少しパサつきますが、煮込みハンバーグにするとパサつきを感じなくなると思います。
ハンバーグのソースはお好みで♪
私は今回はカレーにのせて、ハンバーグカレーでたべました♪

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のっしのし
のっしのし @cook_40091773
2009/02/07 10:06に公開
はじめまして。料理は好きですが、下手の横好きです。大したものは作れません。
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このレシピのキーワード

ハンバーグ おから 卵 玉ねぎ 豆腐 合い挽き

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