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野菜タップリ塩味チャーハン♪
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野菜タップリ塩味チャーハン♪-レシピのメイン写真

野菜タップリ塩味チャーハン♪

mizuho200
mizuho200 @cook_40034331

野菜を沢山入れたので挽き肉もご飯も少なめで少しヘルシーですよ^^
このレシピの生い立ち
昨日の夕食のご飯が余っていたのでチャーハンを作ってみました。

野菜を沢山入れたので挽き肉もご飯も少なめで少しヘルシーですよ^^
このレシピの生い立ち
昨日の夕食のご飯が余っていたのでチャーハンを作ってみました。

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野菜タップリ塩味チャーハン♪

mizuho200
mizuho200 @cook_40034331

野菜を沢山入れたので挽き肉もご飯も少なめで少しヘルシーですよ^^
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昨日の夕食のご飯が余っていたのでチャーハンを作ってみました。

野菜を沢山入れたので挽き肉もご飯も少なめで少しヘルシーですよ^^
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材料

2人分
  • ★豚挽き肉 50g
  • ★生姜(チューブ) 2g
  • ★醤油 小匙1
  • たまねぎ 小1個(110g)
  • 白菜 2枚(90g)
  • エリンギ 小1個(30g)
  • ご飯 200g
  • お酒 小匙1
  • 味の素 少量
  • 中華だしの素 小匙1
  • お塩 適量
  • コショウ 適量
  • ごま油 適量
  • ラード 適量
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作り方

  1. 1

    ★の材料を混ぜ合わせて置きます。

  2. 2

    たまねぎ、白菜、エリンギはみじん切りにします。

  3. 3

    フライパンを火に掛けラードを入れ溶けて温まったら挽き肉を炒めます。

  4. 4

    挽き肉にある程度火が通ったらたまねぎ、白菜の軸、エリンギを加え炒めます。

  5. 5

    お酒を回し入れ少し炒めたら、味の素、中華だしを入れ炒めます。

  6. 6

    ご飯、白菜の葉を加えごま油を香り付けに加え炒めお塩、コショウで味を整えたら火を止めます。

  7. 7

    お皿に盛り付けたら出来上がりです。

コツ・ポイント

味付けはお好みで調節して下さいね!挽き肉にお醤油で味を付けておくのでご飯にもほのかに醤油の味が付いて美味しいですよ!!ご飯は温めてから炒めてくださいね☆

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mizuho200
mizuho200 @cook_40034331
2009/02/16 03:36に公開
初めまして、みんなのレシピを拝見して作っている内にお料理が大好きになりました。これからは色々なお料理にチャレンジしてみまーす^^
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このレシピのキーワード

炒飯 白菜 エリンギ 豚ひき肉 酒 玉ねぎ ご飯 しょうが

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