サーモンは厚めにスライスする。

ほうれん草はさっとゆでて水にとり、よく絞って食べやすく切る。

スパゲティをアルデンテにゆでる。

フライパンに■を入れて加熱し、ふつふつしてきたら、１，２，３を加えてよく絡めてできあがり。