ズッキーニと人参のグリル、おかか和え

ズッキーニと人参のグリル、おかか和え-レシピのメイン写真

ズッキーニと人参のグリル、おかか和え

yuchin5210 @cook_40061444

ズッキーニと人参で簡単にカラフルな和食メニューになります。
このレシピの生い立ち
ズッキーニを使って和食メニューにしたいと思い作りました。

ズッキーニと人参で簡単にカラフルな和食メニューになります。
このレシピの生い立ち
ズッキーニを使って和食メニューにしたいと思い作りました。

もっと読む

ズッキーニと人参のグリル、おかか和え

yuchin5210 @cook_40061444

ズッキーニと人参で簡単にカラフルな和食メニューになります。
このレシピの生い立ち
ズッキーニを使って和食メニューにしたいと思い作りました。

ズッキーニと人参で簡単にカラフルな和食メニューになります。
このレシピの生い立ち
ズッキーニを使って和食メニューにしたいと思い作りました。

もっと読む

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

材料

ズッキーニ 1本
人参 1／2本
塩コショウ適当
おかか適当
お好みでニンニク 1かけ

レシピを保存

作り方

1

ズッキーニ、人参を輪切りにする。
2

人参をラップに包んで2分チンする。
3

フライパンに油、きざんだニンニクを入れ（なくてもいい）火にかける。
4

ニンニクの香りが出たらズッキーニ、チンした人参を入れ塩コショウ。両面うっすら焼き色がつくかつかないかくらいに焼く。
5

お皿に交互に並べておかかをかけたら出来上がり！！

コツ・ポイント

ズッキーニは洋食のイメージですが和食にもなります！人参も使うことでカラフルに☆

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

つくれぽ

レシピを保存

yuchin5210

yuchin5210 @cook_40061444

2013/04/05 10:30に公開

このレシピのキーワード

にんじんズッキーニにんにく

似たレシピ

その他のレシピ